kiki妈很久没更新辅食，前些日子，婉婉妈分享一个宝宝版午餐肉，kiki妈立刻做给小家伙，效果出奇的好。在这先感谢下婉婉妈妈。今天kiki妈又经过改良，整理出杂蔬版午餐肉版。各位宝妈也可自己根据宝宝口味进行调整。
首先先贴出原版午餐肉做法
材料：新鲜里脊，山药，（各一半）
做法：
1.将山药和里脊放入料理机搅拌成泥
2.可加少许淀粉，以增加里脊滑嫩感，也可不加。
3.将材料放入容器中，用保鲜膜封好，用牙签扎几个眼，放入锅内蒸20到25分钟
杂蔬版午餐肉
材料：胡萝卜，土豆，山药，新鲜里脊。（kiki妈所用材料比例为1:1.5:1:1）
做法：
1.将所有材料放入料理机搅拌成泥
2.将搅拌成泥的材料放入容器中
3.用保鲜膜密封，并用牙签扎上小孔，隔水蒸20到25分钟
4.晾凉后切块食用
kiki小人晚上搭配了玉米地瓜粥
ps：山药，土豆，胡萝卜都是根茎类蔬菜，所以可以一起食用，而宝宝初次辅食也应以根茎类蔬菜为主。一岁后的宝宝还可以在里面加全蛋调整味道，一岁前宝宝可以用蛋黄。宝妈们也可根据季节时蔬任意搭配。
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本文标题：宝宝杂蔬午餐肉
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