昨晚突然想发火，幸好及时觉察到，因为在发火的前1个小时，自己还开心的欣赏着家里新进的“鲜花”们，那是什么让“开心”瞬间变成了“愤怒了？”
原因是我的孩子作业一个被老师评为B，一个被打回。而其他小朋友却被评为A+和优秀时。
身为母亲的我不满的情绪一触即出，随之一起出来的还有我对孩子教育的价值观鼓励、认同、没有对比就没有伤害”。于是我慌了。。。。
直到爱人问我说是不是因为没他陪才烦时，我才察觉到我的这个情绪。
是的，我现在感觉到很不满，很烦，我希望老师跟我一样给孩子鼓励和支持。是的，我希望。那是我的需求。我的需求没被满足时，出现情绪是很正常的。我接纳它。
而同时，除了需求外，为什么这个事情我会觉得反应这么大？因为比如如果是一个陌生人评论我的孩子，我可能会置之不理，或者反应不这么大。因为对孩子我的需求是一样的。
反思：还是触碰了我遇到逆境时的两个维度问题：影响度和担当。我认为老师这样的评价对我孩子有影响。且我没什么责任。
而事实上是我的孩子并没有受到任何的影响。首先当下她根本不知道这样的评语，其次一次作业评B，真的意味着老师对她的不认可吗？有证据证明吗？当然不是，群里还有没交作业的小孩子。
所以，是我的主管臆断+自己逆境时的反应，触动了我的需求，产生的情绪。我需要自己去解决。
当然这次的事情发生也是好事，让我发现了对孩子这个部分，真的是我情绪的真空，之前没发现的，现在发现了，反而更好的可以知道下次遇到怎样面对？
首先还是及时察觉，其次找到自己的需求。第三用逆商的LEAD四步法。找解决方案。比如这次事件，我可以的解决方案，是直接找数学和美术老师，沟通表达自己的观点和需求，也告知工作状态，请求理解。
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