Day23心理咨询与文学

心理健康教育纳入学校教育的重要版块。现如今，各学校心理咨询师的缺口很大，有相关政策鼓励“45岁以下的教师报考心理咨询师”。

我之所以报考心理咨询师，一是隔壁专业就是“心理咨询”，我所学的专业又有资格报考心理咨询师。到了大三大四，室友开始自己复习报考，100%过，于是我也报考了——为了“增加学科知识”，教育学与心理咨询本来就相通，更加稳固了自己的知识体系。

二是，大学后，逐渐开始发现自己的所谓心理问题——“情绪不稳定”、“自卑”，开始寻求原因与解决办法。

考过之后，只是觉得心理咨询师的知识体系似乎不太适合我。就如同西医一样，心理咨询教材讲述技能与方法，实操部分多——这些对于我来说，有些水土不服。

心理咨询的一个最大的特点，就是“接纳所有的情绪与问题”，是解决所有问题的前提和方法。

对于我来说，更适合“文学”。也就是“读与写”。

读，能接触到不同的人生和状态，引发思考；

写，让我深思、内化，把情绪疏导出来，把问题厘清楚。

所谓的“自身问题”与“原生家庭问题”，一定不是看几本书、会几个方法能解决的。根源还是在于经历了许多人和事，关照他人的人情世故，反复反思与实践的结果。

当然，对于放下青少年的心理问题，应该从娃娃抓起，中西结合，把它作为教育的一部分。