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个人成长书单

个人成长书单

作者: 酒酿圆子zxm | 来源:发表于2020-05-23 23:16 被阅读0次

一《强势》

这本书教我们在生活中如何维护自己的权力,防止被他人操纵。被上司命令的控制,被父母的干涉左右,在生活中的委曲求全……与陌生人打交道不好意思吃哑巴亏……被动的人生,让你哑口无言,紧张不安,害怕内疚,10大法则,7类语言,34节对话实战,让你做回自己,勇敢说不,遵从自己内心,教你应对咄咄逼人的客户,推诿扯皮的同事,控制欲超强的父母,教你摆脱不好意思……

二《情商》

情商包含自我意识,自律,同理心。社交能力,冲动愤怒,情绪支配,用情商缔造领导力,把铁心变成肉心。成功可能有85%都与情绪智力有关。

三《人性的弱点》

此书包含作者的人生经验,包含如何与同事,亲人,陌生人,相处,理解他人的想法。

四《戒律》

他的副标题是全球约会圣经。教你学会自尊自爱,保持自我,学会选择那些爱自己的人,行动指南,爱的戒律。

五《冷暴力》

教你识别生活中的种种冷暴力……也叫精神虐待,施虐者使用拒绝沟通,言语歪曲,讽刺嘲笑,轻蔑,否定人格等手段来欺凌,控制受虐者,摧毁其自尊,改变其思维方式。

受虐者有苦说不出,一味儿地检讨自己是不是做错了什么。教你识别他们的操纵,防止被操纵。

六《如何不喜欢一个人》

教你辨认有毒人格的恶情人,细数他们怎么运用语言,心理暗示,甚至性爱将你打造成他的棋子,侵蚀你的人格,让你逐渐失去主体。让你情绪不稳定,担心害怕,与你分手,远离生活中一切人渣。他们无法改造。

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