辟谷第一天

今天开始辟谷。

几年前曾经有过一次辟谷经历，坚持了七天。

现在已经想不起来效果如何，但能坚持下来感觉自己还是很棒的，因为后来多次想辟谷，终于没能成功。

这一次不知道能否坚持下来。

早上起来没有吃饭，蒸了几块南瓜，吃了几个冬枣。不觉得饿。

中午，同事喊我去吃饭，拒绝了，直接告诉她说正在辟谷。同事也没勉强。

没吃饭，也没有饿的感觉。把剩下的南瓜吃完，又吃了一个苹果。

坚持到下午下班，有了一点吃饭的欲望。但并不觉得饿，甚至还打了几个饱嗝。

晚上下班回到家，给老公做好饭，然后去禹都公园打乒乓球，打了一个小时，累，热，依然不觉得饿。没有吃饭的欲望。

吃了一串葡萄，洗漱之后，准备睡觉。