贴近

作者: 诗心小鹿 | 来源:发表于2022-12-21 23:49 被阅读0次

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2042天,2022.12.22

    贴近是林老师讲焦点的脉络/架构之一(贴近、希望、能量、修行),既有叙事的温度,又有焦点的亮度。贴近是一种态度~接纳、未知、好奇、欣赏,一种理念,一种思维。贴近,先贴着来访者的脉络、知觉、情绪感受(感受是灵魂的语言),即关注人,关注他当下、此刻的所思所想所需和感受,他的困惑、难处、问题的影响及互动等,接纳、理解、看到,尤其是他的情绪,承接情绪但不深究,让他感受到温暖。让他的情绪有个安全的释放空间,然后再用有亮度的问句引发其思考(情绪出不来,道理进不去)。其次贴近是近,走近来访者的脉络,了解来访者最想被懂是什么、他真正想要的生活与关系是什么,如通过一般化、重新建构、共情(慈悲的共情),不能只有悲,还要有慈。慈就是对一个人深深的相信,就是这个人好希望有什么不一样,共情到来访者内在的渴望与需要。所以“贴近”我理解更多的是考验咨询师的基本功,如倾听、共情、具体化、重新建构的能力等,对焦点解决理念的内化程度,是否用焦点解决的思维工作等。

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