贴近

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2042天，2022.12.22

    贴近是林老师讲焦点的脉络/架构之一（贴近、希望、能量、修行），既有叙事的温度，又有焦点的亮度。贴近是一种态度～接纳、未知、好奇、欣赏，一种理念，一种思维。贴近，先贴着来访者的脉络、知觉、情绪感受（感受是灵魂的语言），即关注人，关注他当下、此刻的所思所想所需和感受，他的困惑、难处、问题的影响及互动等，接纳、理解、看到，尤其是他的情绪，承接情绪但不深究，让他感受到温暖。让他的情绪有个安全的释放空间，然后再用有亮度的问句引发其思考（情绪出不来，道理进不去）。其次贴近是近，走近来访者的脉络，了解来访者最想被懂是什么、他真正想要的生活与关系是什么，如通过一般化、重新建构、共情（慈悲的共情），不能只有悲，还要有慈。慈就是对一个人深深的相信，就是这个人好希望有什么不一样，共情到来访者内在的渴望与需要。所以“贴近”我理解更多的是考验咨询师的基本功，如倾听、共情、具体化、重新建构的能力等，对焦点解决理念的内化程度，是否用焦点解决的思维工作等。