“感到抑郁或者焦虑,与其说是疾病或大脑的某个线路故障。它们更应该被视为一种讯号,提醒你,得开始好好重视内在真正感到需要,或对你更有意义的需求是什么?回想一下过往人生至今,真正让你感觉与他人连结,感到意义,感到归属感的时刻是哪些生活方式?只有更多的拥有这些,才能真正恢复你的生命活力。”
归属感是什么
于我而言
是家里熟悉的水杯
是厨房里熟悉的味道
昨跟我爸一起出去见他的旧友们
说实话 我显得格格不入 我没法融入
他们在推杯换盏中谈论着他们的青春
回忆着熟悉的人 热爱的篮球
那是他们的归属感
几十年的朋友 不同的发展 不同的现状
酒桌上 大家脱掉工作的外壳
踏实地暴露着自己的真实
说着对不同事情的看法
在一来一回中
获得属于他们的归属感 兄弟情
当然 下次也不会参与
因为我有自己的属于
有自己创造自己的时间 没空追忆往昔
每一天都是宝贵的
每一天都比昨天值得我去珍惜

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