好久没有写跑步的文章了，但一直在跑，因为已经成习惯了。
为了完成2021年情人节10公里线上跑，还是小做了准备。比如跑前补充水分、做好热身，也稍稍做了下心理建设，因为配速上也不想落下。
前五公里很easy，沿着平日里的跑道，边听着得到，边感受着一呼一吸，配速竟然到了6min7s，还是比较欣慰，连着两天，破了5公里的小记录。
后五公里换到了对面的跑道，稍微调整了下自己的节奏，准备慢一些，毕竟今天的目标是跑完10公里。刚调整完，迎面碰上了几个少年，大概初高中生的样子，完整的跑步装备，风一般地呼啸而过，简直太快了。
以前经常在朋友圈、悦跑圈，看那些配速4min多5min多的大牛，隔空羡慕后，然后安慰自己，我要的是轻松跑，要的是持续跑。嗯，虽说是安慰，但还是起到一定作用，现在的配速已经从前年夏天7min30s，到去年夏天的6min30s，到去年冬天6min20s，偶尔还会6min10s的样子。已经知足了，重要的是坚持，以及习惯。
就这样，一直追逐着那几个少年，不断调整紊乱的呼吸，不断放飞压抑的自己。原来跑步也可以这么放肆，不管不顾地一直向前冲。年轻大抵如此吧，不顾一切，充分释放自我的能量。
最终，完成11.13公里，配速6min16s，很满意，很放肆的一次跑。
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