终南山辟谷禅修

2017.10.21～25

一切好像冥冥之中的安排

原本以为这段时间没有机会来参加这次课程

心中正感觉到十分遗憾时

凤绮师父打来电话说:

这次课程建议我一定来参加

师父很少给我电话

每次接到师父的电话

听到师父柔和的声音开始

就不经头脑的发自内心感动到流泪

不懂这是什么样的力量

不懂自己为什么会莫名的感动流泪

或许这就是有些高人所言

师父课程会让我们神性部分

比头脑更清晰更智慧的指引吧

流泪有助于身心健康

特别感恩我的好友陆鑫儿和先生愿意照顾好孩子

特别感恩正在和我组织活动的伙伴家人的支持

让我心无挂碍的踏上了去西安禅修之旅

禅修第一天还没有觉知的以为会有早餐吃

舒冉说问过师父

从今天开始连续四天都不可以吃任何东西

第一次辟谷对辟谷没有认知

听到这话

内心比较平和

心中觉得庆幸自己不是吃货

所以不吃任何食物

对我来说应该不会太难

特别殊胜这次在终南山学习

感恩静容小师妹找的这么美的地方

简直是人间仙境

爱秋，舒冉把整个会场

布置得非常的温暖.典雅.舒适

地上铺着毛茸茸的白色厚毯子

会场内还有两颗大大的树

有点感觉在森林里

会场还有店主亲手查的花艺

背景布上面用青山绿水写着辟谷禅修字样

师父刚刚好就坐在这个面前

就在这样如此美好的画面中

开始聆听师父智慧的传递

凤绮师父正在讲六祖坛经

第一天我内心还有许多放不下

思绪万千，师父如同有透视眼

总是能够很快去觉察到

我们每个人内心的动态和念头

下午的课程中师父让我们站起来做练习

当时我内心升起了烦恼心

想着一天没吃东西还做这么多练习

马上师父觉察到了我的念头

马上师父提醒我“真息”屁大的事你都容易起烦恼心，你如何去面对两个不听话的孩子？

师父马上发现了我生活中的模式“容易起不耐烦心”

师父一下点到了我的要害之处

生活中确实在教育上

对老大，老二确实特别容易起烦恼之心

我生命中的两位拯救者

当我跟随师父和大家一起重复练习时

发现哇塞自己身体虽然有疲惫感

但是只要自己坚持穿越疼痛后内心特别喜悦

师父从来不讲太多

做这些练习有多少好处

她总是引导让我们自己去看到自己身心的模式

并且接受自己的模式

不去评判自己

因为对众生慈悲自己也是众生的一种

不执着于过去专注当下

对每件事情的发生都看到是好事

这点对我触动很大

以前特别多的事情发生总是纠结，执着，焦虑

还有特别多的抵触不能接受

师父一一的带我们看到宇宙全息图中的实相

终于我放下了执着多年没有跨越的实践

终于放下他是错的，我是对的认知

在一切发生的实践中真正拿到礼物

当下就接受

当下放下过去的执着和对未来的恐惧

在师父的带领下3天

我只是喝师父亲手用爱心熬制的水

整个课程中内心收获很震撼

在非常轻松愉快的过程中完成了辟谷禅修课程

这就是我们的午餐

第四天开始复谷

对面街上各种食物的诱惑

我们还是听从师父的叮嘱

其实真的是事事都修心

看到自己的贪欲升起落下不做任何评判

不跟自己的欲望走

通过4天的学习明显自己定力大大提升

以前总是做着这件事

心里想着那件事

若事情太多

就特别着急

最后每件事情都手忙脚乱

回来后刚刚好面对义工培训事有点多

出去几天家里好乱好乱

孩子周六周日放假没人带

自己也忙老公也忙

若以前可能就会生烦恼

觉得不知道如何安排

而现在内心总是会有一份自信的力量

总是相信宇宙会帮我把一切安排得妥妥的

后来妹夫刚刚好愿意来参加我们的会议

就顺带帮我带孩子了

同修们听得好入迷

4天辟谷回来师父说要少说话

由于马上准备大讲堂我是副总指挥

所以需要和大家开会安排流程

回来第一天有觉知的减少说话

晚上回到家中睡觉时突然感觉自己思绪万千

心有点慌慌的感觉

于是马上想起师父教的方法

观呼吸

让自己在静中禅的状态

很快内心回到了和平喜悦的状态

安心入睡了

六祖坛经了悟生死

过去的我

发生一点小事就会心慌然后连续失眠

现在自己慢慢越来越懂得

透过外境修自己的心

也懂得在每个当下带着觉知

感觉到自己烦恼心省起马上去清理

参加完凤绮师父的课程

可以快速修复

千穿百孔的心

修复完之后

好像做了一个梦

好像啥都没有发生

曾经受伤的心

修复得美丽无痕迹

当别人再提起

某年某月对不起你了

你还要努力想想？？？

你伤害过我吗？

没有

你一直都如此爱我

哈哈

终于明白云淡风轻的感觉

终南山辟谷禅修

感恩凤绮师父

是她慈悲智慧的引领

让我更有力量的面对婚姻

面对孩子，面对自己，面对生活及一切！

看得出几天没吃饭吗

现在我相信我自己就是自己世界的创造者

现在我相信我可以带给自己幸福的生活

现在我相信我的幸福和任何人没有关系

现在我相信只要

我愿意回归哪个自性中我可以创造一切

现在我相信宇宙的实相

就是做一切利他的善业去服务众生

最终发生没有众生需要度

外面没有别人只有自己

而是透过一切在人世间的实践

修炼这颗如如不动的心去回归自性

感恩自己有福报

愿意穿越金钱的恐惧选择学习提升自己

感恩来到我世界的每一个生命

都在自己的世界用不同方式来成就我祝福我

生命是一场庆祝

弟子陈真息课后分享

2017年11月1日