灵感谁都想要,但不是你想要就能得到。
它可能出现在你的生活中、出现在认真阅读的某一刻、也可能出现在你绞尽脑汁,也想不出问题一刹那。
晚六点陪朋友,在少年宫书城挑书,因为是挑书,所以东看看西翻翻。
整个节奏都是走走停停,为了不浪费过多的时间,自己也拿起一本感兴趣的书籍随意翻翻。
站着阅读的时候,无意间开启了自己快速阅读的必杀技技能,走走停停的阅读方式,让自己感觉效率倍增。
身边就有一个这样的朋友陪着我,内心冒出一个想法,我想把这本书分享给他听听。
带着这些奇异的想法,短短20分钟左右,就把一本书50%的精华get到。
①放松:隔三差五缓慢移动自己的脚步,让自己的身体处在一个放松的状态,让自己读书的效率达到最佳。
②站立:如果你过去只是盘腿打坐学习,那么现在可以简单的尝试站在在书架面前,换一种这样的方式来阅读。
站着阅读和坐在地上椅子上完全是不一样的感受。
整个身体都处在一个,比较快速血液循环的状态,这样也许会有点累,但是学习效果可能会更好哦。
这一个方法,要配合盘腿打坐冥灵活的运用,尝试后你才知道其中的差异,好与坏,哪个更适合你?
③分享:今天可能是机缘巧合,有一个喜欢读书的朋友陪着我,让我的内心,涌起一股想要跟他分享的冲动的冲动!
是的,读书如果能把一本书中的核心,1-3个观点,配合自己的故事分享给他听,那是不是更加有成就感?
时势带来灵感灵感。
晚八点,辛勤的奋斗一天,漫步在少年宫的广场上,熟悉的旋律,闯进我的耳朵,仿佛就像一个好朋友在不断的向我招呼,快来,快来,我们在这里等你等你。
少年宫街头艺术表演冷青色的灯光、三个表演者、一群围观的群众群,随着歌声乐器,慢慢的响起,身边的能量场在静静的被带起。
内在平静的心,被音乐、故事的旋律抽打不断的颤抖,一波还未潮起,一波又来侵袭,心理满满的感动。
一个歌手,通过他的表演,把自己的故事展现的淋漓尽致(他的故事特别像香港的影视明星)
一个歌手,浑厚有力充满磁性,听到他开口就会迷上他,听他唱歌你会怀孕啊!怀孕啊!怀孕啊!
那一刻,感受到整个世界都是属于自己的,一个属于私人演唱会。
这种美好体验,是你宅在家里永远感受不到。
静静的闭上眼睛,找一个舒服的草地上进行禅修,为什么这样做?
多么好的一个能量磁场,刻意练习自己的平等心,用这种能够冲击自己心灵的旋律,不断的打磨心,今后遇到大事可以波澜不惊。
①练习
刻意练习自己的平等心,遇到任何大事都可以波澜不惊不惊。
有目的练习,摆脱以往的惯性,静静冥想,让这种冲击来得更加猛烈,却依然能够保持平等心。
时刻保持觉察的心灵,在生活、在呼吸、在享受,一切正在发生的事。
②禅修:只要有合适的机会,就去禅修吧。
不要紧张,不要害怕,不要在乎别人的眼光。
③感动
感动无时无刻不在,不要过多的贪恋这种感动,用平静的用文字、思想,反复的淬炼精华,把它记录下来。
让它伴随在你的生命里,流淌在你的心底。
生活本身就是一门艺术,用一颗平静的心感知,你会发现,生命中原来还有这么多让人惊奇的东西,每样都有可能带给灵感。
觉察 觉察 觉察!
谢谢你的欣赏,一起感受美好新奇的世界。
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