在北京，你敢再慢点吗

     

在北京，你敢再慢点吗

      再年轻一点的时候，听说了一句话，一个人的气质和品格会受到她年轻时候呆过的城市的影响。

      如此而言，我在北京，16年开始背井离乡至今，要说受到了什么影响，最深刻的就是快，每天的三餐很快，地铁里赶车的人很快，外卖小哥送餐也很快，所有人都像转轮里的小仓鼠，不停的周而复始的奔跑，所有的一切很多是下意识的去做。

      夹杂在工作日里的休息日，我喜欢在身体条件允许的情况下去安排一些事情，可以是和朋友约着去看一个展览，可以是去泳池里穿梭，可以是平心静气的一节瑜伽课，只有这些时候，我才能慢下来，找一个属于自己的状态。

      但是大部分时间里，工作日占据了很多，虽然不能说成年人世界里都是戴着面具的状态，但是真正工作了以后，会发现你平时的状态必须是暂时和自己分离的，你需要把这个工作需要的状态表现出来。

   

在北京，你敢再慢点吗

      18年，因为工作太过于用力，有人承受不了，在大家迎接19年的热情里，悄悄陨落。有一位记者因为不注意健康饮食与作息，在最近的一次体检报告里得知自己与死神擦肩而过，才开始接受一段时间的住院治疗。有一位医生在开会期间突然发病，情况危急，抢救无效。这只是媒体报道出来的一部分，在我们身边的类似事件也是有的，只不过我们都觉得离我们很遥远。

        新兴了一种生活方式，叫做“Fire运动”，始于美国，追随者通过降低物欲、过极简的生活，来迅速攒够一年生活费的25倍，早早在30岁出头就退了休，过上了闲适的生活。每年就靠4%的理财收益生活。

      且不说这种方式是否适应大部分家庭，最后的结果指向了一种人性的归属，寻求自由的自我，享受生命的美好，而不是快餐式的生活。

      慢下来，不是拖拉，不是墨迹，是心理上的平静，因为北京的节奏很快，环境会潜移默化的影响一个人的心性，久而久之，做什么都快，就变成了一种习惯，这种习惯是不自知的。

     

在北京，你敢再慢点吗

      《孔子家语·六本》中有句话，故日与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。

        只有跳脱出这个天地，才有了明显的区别，比如故乡，现在回想起来，故乡的路都很短，但是可以走很久，城市不大，公交车要老一会才到，冬天的暖阳里，也有很多家长带着自家的宝贝玩耍。

        一个每天都在发展的城市，怎么可能慢呢，不断有新人加入，不断有性格缓慢的人类被城市改变，我们为了奔跑而奔跑，为了快而快，像一条不停歇的流水线。

在北京，你敢再慢点吗

      存在即合理，有快，就有慢。如果这种快，不停的在消耗能量，那为了能量守恒，就需要慢来志恒。

      由于工作的原因，明显感觉到自己的性格被慢慢影响，开始变得很容易急躁，真正做到上班时间把上班需要的状态表现出来，下班就把下班的状态转换过来，实际很难的，那点微小的变化我感觉到了。

      下班把步伐放慢一点，多看看这个钢筋水泥森林里探露出的自然景色。和朋友在一起，少玩手机，多沟通。看纸质的书籍，做笔记。通过运动给身体补充消耗的能量。在意一日三餐，合理安排，不是所有的外卖都是盖浇饭一种。

      能做的，是一点一点的微小的改变，布置自己的休息空间，放一首舒缓的音乐，点一只香薰，给身心放一个不长的假，哪怕一个小时。

      在北京，你敢慢点吗，或者说，有更好的慢下来的方式？