今晚不知道怎么回事,肚子有点闹革命,害我跑了好多趟厕所,把人都拉得有点虚了。
肚子现在终于消停了一会儿,不用再跑出跑进了,真好,以后还是管住嘴,不能什么都想过个嘴瘾!
想来也挺搞笑的,每次身体不舒服了,就想着要进行饮食调整和身体锻炼了。而身体一旦恢复,总是会好了伤疤忘了疼,又开始不管不顾了。
人到中年,更应该自律才行,我是时候需要进行身体健康管理了。
今晚不知道怎么回事,肚子有点闹革命,害我跑了好多趟厕所,把人都拉得有点虚了。
肚子现在终于消停了一会儿,不用再跑出跑进了,真好,以后还是管住嘴,不能什么都想过个嘴瘾!
想来也挺搞笑的,每次身体不舒服了,就想着要进行饮食调整和身体锻炼了。而身体一旦恢复,总是会好了伤疤忘了疼,又开始不管不顾了。
人到中年,更应该自律才行,我是时候需要进行身体健康管理了。
本文标题:要学着健康管理了
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