美文网首页
要学着健康管理了

要学着健康管理了

作者: 若愚的后花园 | 来源:发表于2023-06-29 21:45 被阅读0次

今晚不知道怎么回事,肚子有点闹革命,害我跑了好多趟厕所,把人都拉得有点虚了。

肚子现在终于消停了一会儿,不用再跑出跑进了,真好,以后还是管住嘴,不能什么都想过个嘴瘾!

想来也挺搞笑的,每次身体不舒服了,就想着要进行饮食调整和身体锻炼了。而身体一旦恢复,总是会好了伤疤忘了疼,又开始不管不顾了。

人到中年,更应该自律才行,我是时候需要进行身体健康管理了。

相关文章

  • 有一种生活为你

    要享受生活!要懂得感恩!要坚持奋斗!要健康运动! 亲爱的,学着享受自在,不被束缚,不被压抑,过自在的生活!

  • 学着健康养生

    第一条:按时吃饭,休息,不熬夜! 第二条:不虚度光阴,去跑步健身。 第三条:不碰油炸油腻生冷的食品。 第四条:不刷...

  • 健康平安每天就是福

    自己真的应该每天有空时候多反省一下自我,要学着感恩!学着知足常乐! 不要总是等到生病了,才意识到健康的重要性!每天...

  • 做不到的时候,努力张望

    我要学着挑战和尝试 我要学着欣赏与敬畏

  • 要学着长大

  • 要学着更好

    偶然找出早一辈的照片,老一辈的人真的是长得很正点,我一般说别人好看到极致都会说是正点,整个家族原来都长得这么...

  • 唤醒你的不是鸡汤而是现实

    你学着舍友赖床 殊不知人家就等着毕业进爸妈公司做高管 你学着朋友矫情 殊不知人家除了感情其他都不用自己担心 你学着...

  • 做自己

    你学着舍友懒床,殊不知人家就等着毕业进爸妈公司做高管;你学着朋友矫情,殊不知人家除了感情其他都不用自己担心;你学着...

  • 要管

    熊孩子是失职父母溺爱疏于管教的结果。 好孩子是管的,熊孩子是惯的,迩惯他几年,世界会啪啪打脸毁了他一生。 成年人需...

  • 学着管控自己的时间

    平日里,平日里总是行色匆匆。不是忙着上下班,就是忙着接送孩子,回到家里,不是忙着两个孩子的学习,陪伴他们读书,就是...

网友评论

      本文标题:要学着健康管理了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pxdzydtx.html