我常常想减肥,想拥有苗条的身材,可是面对同事做得很美味的食物的时候,会经不住他的诱惑......我们大人常常会经历这种纠结或后悔,那么这种对孩子的话也是一样的。
有些孩子心中也想考上理想的中学,但眼前的游戏、动漫太难抵挡了,所以每次考试后有些孩子会后悔,觉得如果少玩点游戏,多看点书,多复习一下,就可以考得更好。
那么我们如何才能够帮助孩子抵住眼前的诱惑,为了长远的目标持续努力呢?
清楚孩子时间观念和大人的不用
首先对于10岁的孩子来说,一年后相当于40岁大人的4年后。比如说一个例子,现在马上就可以拿到5000元,如果现在不拿,那么一年后可以拿到6000元,你会怎么选择?可能对于我们大人来说这道题有点难选择,但如果问孩子的话,大多数孩子会选择马上拿5000元。
即使我们去提高金额,说现在不拿,明年可以拿到1万元。多数孩子可能还是会选择马上拿5000元。这是由于我们人脑性质造成的错觉,人总会感觉未来的好处比眼前的好处要小。而且对于孩子,对时间的感觉和我们大人是不一样的,有的人说40岁成年人眼中的1岁,在10岁孩子的感觉中有4年。
冷静的时候进行对比。
在眼前有诱惑的时候,我们头脑可能就不容易冷静下来,所以我们要尽量在没有诱惑的时候去冷静地认真地对损失作出客观的对比,因为在诱惑当前的时候,大概会做出错误的决定。如果我们提前做出非常正确的客观的对比之后,那么我们的理性头脑会增加一些。那么以我们前面的钱为例,如果说5000元,一年之后能够得到6000元已经是非常好的收益了,比以前高很多了,如果能够冷静思考到这一点的话,那么相信选择一年后的人会大大的增加。
画一个天平教孩子进行对比。
这个部分就是让孩子怎样去更加客观的看到这个收益的不同,当我们用画个天平的方式去帮助孩子进行思考和比较的时候,就是把未来的这个结果都进行了可视化的呈现。
例如我们可以在天平的两边分别填入眼前的诱惑和未来的目标,让孩子自己进行比较,当我们把目标和诱惑实际画出来比较偶未来目标的价值更大。让孩子们自己衡量,相信大多数孩子都能够做出正确的选择。
总的来说要想让他们战胜眼前的诱惑,需要给他们战胜诱惑的理由,比如说给孩子画一个天平,让孩子们进行比较,是帮助他们理解理由的好方法。
当我们把目标和诱惑实际画出来进行比较,孩子常常才会发现,为了目标的价值更大。有了这样的比较经历后,当孩子再次面临诱惑的时候,他们就不至于马上做出选择,而是想起曾经用天平比较的场景,这样可以使我们的孩子头脑冷静下来一些,更加容易避免错误的选择。
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