当你有了期待，你就会变得被动了，你的情绪就会被外面的人或事物所牵扯。但行好事，莫问前程。做好自己该做的，力求完美，至于其他，就不是自己操心的事了。
下午抄实操班笔记。闺女做自己的事，我忙我的。背诗打卡时，反复好几遍终于录好。比以前进步了，之前遇到困难就退缩，这次是挑战，挑战再挑战。
1、你担心的大多可怕的事都不会真实发生。
2、别人对你说的难听话，各种【诅咒】无法伤害你分毫。
3、来自他人的负面评价不可怕，只要你自信、乐观，他就会对你改观。
4、矛盾时刻都在发生，【口角】影响不到你的生活。
5、看淡别人的评价/批评/八卦，做好自己。
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本文标题：2022.12.07监察自己
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