女儿的分离焦虑

        昨天是女儿再次正式开学的日子。早上5点我就起床了，做了早餐，6:20一家人准时出发去机场为女儿送机。下车后的女儿正准备离开，我送上了大大的抱抱，接着是弟弟也送上了自己大大的拥抱，女儿满面笑容的拉着箱子提着包包跟我们再见后就快速朝航站楼入口走去。

       就在前两天，女儿告诉我她出现了明显的分离焦虑。原话是这样讲的，“如果上次直接开学了，我觉得一点感觉都没有，结果这又让在家呆了半个月，我是真的想继续呆在家里，不想去上学；”隔了一天聊天时女儿又说是她的社团工作让她很烦，因为这不想开学；前天女儿又说：“还是因为自己不想离开家，跟其他的事情都没有关系。”我赞叹孩子的睿智，把自己的内心梳理的如此清晰。我很开心这个近两个月的寒假，一家人一直呆在家的情况下，竟然度过的如此平静、和谐，这也是孩子开了学不想离开家的原因吧！

       女儿今年已经大二了，已是第四次离开家出去上学了，以前三次都没什么太多反应的，反倒是我这个妈妈，看着女儿进站后我一转头就热泪盈眶，怎么会偏偏在第四次离家上学时出现了明显的分离焦虑了呢？我想最主要的原因归功于家里温暖、自由、和谐的氛围吧！尤其是我家这两个时不时就会小打嘴仗的父女，这个寒假几乎没有发生过分歧。这主要来自于我们爸爸。爸爸对女儿的不满少了，指责少了，自然矛盾就不存在了。想想2021年的寒假和暑假，因为父女俩时不时的小冲突，让我夹在其中极其痛苦，说老爸不对吧！一是不给老公面子，二是老公也不接受，三是在孩子目前这样岂不是不尊重老公啊！说女儿不对吧！女儿本来就委屈的不行，孩子似乎也真没什么不对，主要是老公还在重复自己老爸整天对自己挑刺的模式。我只能装装鹌鹑，缩着脑袋只管做自己的事情，不管外面闹得咋样，那个当下是绝对不能发言的。

       当我们去回顾分离焦虑的发展阶段，我们可以清晰地发现，每一次当我们面对分离焦虑并将其克服时，都是一次成长。婴儿通过克服分离焦虑，学会独自探索世界；儿童通过克服分离焦虑，拓展与外部世界的连接。而对于大学生，克服分离焦虑，则是走向成熟的必经之路。

首先，我们要认识到出现分离焦虑很正常，正是因为孩子和爸爸妈妈建立了比较亲密的关系，所以分离时才会有这种情绪的出现。设想一下，一个在缺乏爱与温暖的家庭的孩子面对分离时，会体会到这种焦虑感吗？ 其次，我们要直面这种情绪，体验这种焦虑的存在，是我们迈向成熟的必经之路。像我女儿一个同宿舍姐妹，每次离家返校前一个周都开始哭，返校后一个周动不动嚎啕大哭。刚刚女儿告诉我，她那个东北的室友已经哭了五次了。像这种需要较长时间去面对心理上的分离，需要适应的时间就会长一些。最后，父母日常中也要帮助孩子快速度过这种焦虑感。如果父母能把孩子当做一个真正的大人来看待的话，那生活中的相处方式是有利于孩子分离焦虑的快速度过的。

        昨天晚上，我已看到女儿朋友圈发出的社团工作的文章，面对我们小家微信群里的聊天也是迟到十点多才开始有反馈。孩子的分离焦虑只是一个当下的感受，接纳他不抗拒。当融入到新环境时，就立即把这个感觉忘到九霄云外了。感谢女儿诉说她的分离焦虑，让我也更感受到了家里的幸福和美好。