幼儿最常见的焦虑应该就是分离焦虑了,分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安或者不愉快的情绪反应,又称离别焦虑。
分离焦虑是幼儿常见的一种焦虑情绪,在学龄前儿童中比较容易出现,也可以说是幼儿与父母亲人分开,进入幼儿园阶段必经的正常反应。但是家长在处理面临分离焦虑的孩子时,使用不当的方式,则会加重孩子的焦虑情绪。
面对孩子的分离焦虑时,家长在入园以前就给孩子足够的安全感,不随意离开孩子太久、频繁更换照顾人;家长在分离前不可采用偷偷溜走的方式,而是要事先告诉孩子为什么要分开、什么时间分开;事先告知孩子的情况一定是真实地、具体地,若家长一味的夸大,或者弱化一些事,孩子发现并不是这样以后,就会更加的焦虑,反之,你告诉具体、真实地情况,反而孩子有心理准备,焦虑和害怕也会降低、甚至没有。
在应对孩子分离焦虑时,家长首先也是最重要的是从容淡定,不可以因为孩子的情绪反应而使自己也开始焦虑。使用正确的方式应对、引导,我们会收获一枚健康、快乐的宝贝。
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