2021-01-07

周四觉知生活落地践行

中午和同事出去吃饭，自然而然聊到我这几天来活成静音的世界。平和沉静。聊到上的课程，聊到折飞机练习，一组看过折飞机示范步骤的人背靠背给另外一组人口头讲解如何折，不示范。让他觉察亲密关系里两个熟悉的人的沟通模式，还强调这里亲密关系是广义的，不是特指夫妻关系，自己和自己的亲密关系，和人的亲密，亲和力，温暖，高冷，等，几乎没有一个小组是完全折对的。这样讲给一个从未上过课只是听我描述过的人，看到他的回应跟这个练习的结果一样没有全部听进去，估计听明白45%，折对一部分。回归到亲密关系里两个人的语言互动模式。有个觉察：跟进过课的伙伴们聊课程会特别容易，甚至说话做事都特别不累。可是上课就是为了在生活中用，在关系里践行，更好的处理人和事，逆流而上上一点就感受深刻，随波逐流倒是轻而易举，生而为人谁愿意呢？所以，可以逆流而上，有时顺势而为，努力到无能为力。致敬逆流而上的我。