近期的突破

1.  一次性骑车最远距离8.5km。

昨晚一口气骑车8.5km。成为一次性骑车最长记录。记录下自己突破自己的瞬间。

2. 短时间内骑车最远距离。

7.2km+2.4km+7.5km。

上周五的最佳录，中间有间隔，进行吃饭和学习。

第一，希望自己给自己加油打气，告诉自己你可以不断突破，不要轻易自暴自弃。

第二，希望在高压下，增强体能加强身体素质，以至于可以更好的负重前行。据说运动还能使自己变得更加积极。

第三，这是属于我自己独处的时间。没有老板，没有同事，孩子婆婆等等所有人。世界之大，终于有了独我的时间。