周一
晚上我在书房外两次看到女儿写作业时又照镜子抠脸了，看到我经过，她赶紧收起来。我就当没看见。当看到她在认真做时，我特意走进去抚摸她头夸了几句。我是在努力聚焦正面吧。女儿较以前确实抠摸的时间少了，大多数情况下不听歌做作业了。
数学学得新知识点，感赏女儿在遇到没弄懂的问题时，主动看洋葱视频再学习。
本来以为女儿能在十一点之前完成作业的，一直到十一点半才做完，这么晚了，生物地理又背不了了，洗漱时拿走手机又超时。我心里着急起来，想到她做作业前浪费了半个多小时很生气。忍住没唠叨，给她熄了灯。
回到床上怎么也睡不着，感赏老公听我唠叨发泄，劝慰我，我也努力地找女儿的进步，告诫自己不要越级跳频，慢慢来；不要对她要求太高，她一直都是慢性子，这么磨蹭，不能指望她像我一样急脾气。而且我这急脾气也不好。
周二
早上因为和婆婆对早饭意见不一样，噼里啪啦地说了几句。转身觉得自己刚才口气不好，急性子上来，又听不得别人有不同见解了。虽没恶意，但老人家听着肯定不舒服。赶紧和婆婆道歉。感赏婆婆很宽厚，并不放在心上，容忍我的小脾气。
我这急脾气，在和女儿的亲子关系中也起了不少负面作用。有时还没等她说完，就急于表达自己的看法。这是女儿指出我的很重要一个缺点。还好，经过学习，我已经能意识到，有时能察觉到立刻打断，有时能反省道歉。
经常和女儿说要“知行合一”，自己都不能做到，怎能对她的做不到生气呢？
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