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10年家庭教育践行者,总结出3条处理孩子情绪的方法,教你养出暖心

10年家庭教育践行者,总结出3条处理孩子情绪的方法,教你养出暖心

作者: 朵加 | 来源:发表于2021-06-30 21:54 被阅读0次

    你有没有遇到这样的时候,学生很生气的时候,你怎么说都没有效果?

    孩子哭哭啼啼,你觉得他在胡搅蛮缠,怒气丛生就想狠狠教训一顿?

    孩子在地上撒泼打滚,你没有得体的方法让他离开,觉得束手无策?

    无论是作为老师面对学生,还是妈妈面对孩子,总是会遇到这些场景,有些老师或者妈妈很困惑,如何处理孩子们的情绪问题呢?

    如果处理得当,他们很容易就恢复了平静,选择合作,愉快的相处下去。处理不当,孩子会出现过激的言辞和行为,把老师家长气的一口老血喷出来。

     

    我有一位朋友,她有10年的家庭教育的实践经验,为此我专门采访了她,整理出一下3个步骤,专门解决孩子的情绪问题。

    01  说出感受

    有一次学校办了一场活动,女儿参加完回到家,怒气冲冲。

    朋友问女儿说:“怎么了?”女儿不说话。

    朋友说:“我看你很生气,学校里发生了让你不愉快的事情了?”

    女儿说:“我的确很生气,我们组在接力棒赛中,因为掉棒了得了第二名。”

    朋友说:“你们组没有得第一,你很失望?”女儿眼泪出来了:“是啊,我们锻炼了那么长时间,才得第二。”

    朋友说:“你们锻炼很辛苦,你们付出很多。”女儿点点头说:“算了,反正这就是比赛,有赢就有输。”

    朋友说,情绪平息的第一步,是说出当事人的心声。

    《如何说孩子才能听,如何听孩子才肯说》中说,孩子的负面情绪得到接纳和认同,他们才能得到鼓舞,从中走出来。

    别说是孩子们,即使是成年的我们,在情绪上头的时候,也希望得到理解。

    02 倾听想法

    沟通,引导情绪中的孩子回到理性,不止是讲道理。

    孩子还小的时候,可能还不能表达那么全面,可以采用封闭式提问,并不断重复对方的话,帮助孩子在整个事件中形成完整的思维。

    也可以帮助孩子说出自己内心的感受,帮助孩子确认他的情绪和想要表达的想法。

    上次邻居家孩子在电梯前,哭着嚎叫着死活不肯上电梯。邻居生拉硬拽把他塞在电梯里一起下去。

    事后孩子妈妈很内疚的跟我说:“我也没办法,他不去幼儿园,我就没法去上班。总不能带他去单位吧?”

    我就这个事情咨询朋友,朋友有经验,她说:“带去单位到不必,但必须让孩子说出不去幼儿园的原因,理解了那个感受,找到原因去解决,孩子就好了。”

    果然,几天后再也没听见孩子哭嚎,倒是高高兴兴拉着妈妈的手去上学了。

    问他妈妈是怎么说的,妈妈说,孩子就是怕见不到妈妈,不愿意去幼儿园。

    妈妈理解他,那么长时间没有见到彼此,孩子想妈妈,妈妈也想孩子呢!孩子感受就好多了。

    倾听的意思就是请你进入我的世界,来了解我。倾听才是带孩子进入现实的世界的温柔之道。

    03 训练

    了解孩子的情绪,知道他的想法,训练他自己表达出来。这是朋友给我的第三步秘诀。

    父母是最好的教练,家庭是最合适的训练场。

    表达情绪,表达想法,好好说话。

    训练出有教养懂礼貌的孩子,不只是说教,从表达开始。

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