前阵子目标太多，一边学习心理学，一边参加了写作训练营，同时还参加了一个高效能训练营。
每天陷入完成作业打卡的自我满足感中，还给自己定了日更的目标。以忙碌代替了思考，疲惫不说，也有些混乱。
周末时光变得不清晰，从精进变为堕落，昨天一天追日剧+大睡+吃零食。
目标要精简，每天最重要的还是修心，觉察自己，冥想和静坐才是最重要的。
其他的事情，有条不紊去完成，不要贪多，要精专。
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目标要精简，每天最重要的还是修心，觉察自己，冥想和静坐才是最重要的。
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本文标题：目标要简单、单一
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