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小日子碎碎念之情绪小火山爆发记

小日子碎碎念之情绪小火山爆发记

作者: 棠清小姐 | 来源:发表于2018-10-16 11:52 被阅读0次

    嗨,小日子,许久不见。这段时间里,在育儿和自身成长两方面,我都走了一些弯路。经历了情绪和心性失控的时刻。

    有一天,小叮当路过一个小商店,他对我说:“妈妈,我想买水。”我说:“好,但是我们说好哦,只买矿泉水哦。”他答应了,我们俩一起走进商店。

    进店之后,小叮当立马被琳琅满目的商品吸引了过去,早就忘了自己只是进来买一瓶矿泉水的。

    他先拿起一盒糖果,跟我说:“妈妈,买这个好吗?”我摇摇头说:“不行哦。”然后,他又拿起一盒旺仔小馒头,跟我说:“那买这个吧?”我还是摇摇头说:“不行哦,宝贝,咱们说好只买一瓶矿泉水的。”小叮当说:“不嘛,我要买这个,妈妈,买嘛。”我蹲下来,还是拒绝了他:“不行,宝贝,咱们商量好只买一瓶矿泉水的。”

    小叮当说:“不买水,买这个。买嘛,买呀。”一边说还一边用力扯着我的衣服去收银台买单,我蹲下来看着他,他读懂了我的拒绝,开始耍大招,在地上打滚。

    我平静地看着他,他没有停下来的意思,反而愈演愈烈,开始对我又抓又咬又踢。我体会到自己体内那股愤怒的火苗渐渐越烧越旺,我几乎就要忍不住出手揍他了。我听到内心有一个声音对自己说:“他就是你的一面镜子。”于是我接纳了自己正在冉冉升起的怒火,我体会那种想要爆发的感觉。一边看着失控的小家伙,一边深深地和自己的愤怒情绪相处。

    过了一阵,小家伙慢慢地从又抓又咬又踢,转变为求抱抱,  我安慰他说:“宝贝,你试着平静下来,平静下来好好跟妈妈说。”

    他开始抽抽噎噎说:“妈妈抱,妈妈抱。”

    这一刻,他已经知道哭闹这招不管用了,他担心妈妈责怪,又转而扮可怜求抱。我蹲下来拥抱了他,我问他:“你想吃糖果对不对?”,他点点头,我说:“那你可以跟妈妈商量,你好好说,说不定我可以买给你。可是你的哭闹只会让妈妈很生气,我就不想买给你了。”他揉了揉眼睛,趴到我肩膀上,我继续问他:“你还要买水吗?”

    他摇摇头,说:“不买了。”我牵着他,离开了商店。

    在路上,他看到正在工作的挖掘机,马上又兴奋地说:“妈妈,快看,挖土机!”兴高采烈的样子,好像刚刚那一幕的情绪爆发,根本没有发生过。

    这一刻我感到汗颜,小孩子,是多容易把自己的心安于当下呀。

    有时候,真的不必太多说教,你只需等待情绪的小火山,爆发后再归于平静。

         

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