巜心流》,这本书第二次听,感触很深,我理解的的心流就是专注,正念,独处,身心灵合一等等的一种感觉。
小时候生病,妈妈带我去打针,回来路上买的苹果,烤在火上吃的味道,现在时过四十多年还有心流的感觉,此刻还在咽口水[呲牙][呲牙][呲牙]
一个人早晨跑步上大粮山时,跑炎帝公园红步道时,跑世纪家园小区时,当跑过二十分钟后,整个身体所有肌肉全活动开后,再跑那种感觉,轻盈愉悦,大概就是心流的感觉吧!非体验不可得也[呲牙][呲牙][呲牙]
上山难,冒汗多,但山顶和下山的惬意感,心流感,只有体验者知晓也!
聚寿山,东山,快乐小院,那些义工,舍小家为大家,快乐地劳动,也应该是一种心流感觉使然吧!
人活着就要折腾,就要掷地有声,堂堂正正一辈子,时时处处正念,时时刻刻心流,活出精气神!不枉此行!愿心流流经每个人。晚安/p>
网友评论