病了，输水5天，不发烧了，还是咳嗽。是的，我知道，是我没有照顾好我的身体，这是它给我发出的信号。
我懂得很多“爱自己”的道理，我明白“爱自己”有多重要，我也一度以为我很爱我自己。可是，直到我倒下输水的那一刻，看冰冷的药水输入我的身体里，我才知道，我始终，没有做到，爱自己！！！
爱自己，首先要爱自己的身体。不让它生病罢工。它病了好久了，可我一直置之不理。终于在那个美好的元宵节的下午它彻底怒了。我全身酸痛，嗓子痛的咽不下东西，腿软的一步也不想走，第二天的旅行计划完全没办法执行。躺在病床上输水的那一刻，静静地回顾以往的生活，我才知道，我有多疏忽我的身体。
熬夜成了习惯。吃饭没有规律。饱餐一顿，凑合一顿。随自己的性子来。半夜喝咖啡吃泡面喝啤酒啃鸡爪。水分补充不够，经常是嗓子冒烟了才喝两口水。水果更是很少吃，不是没有，而是懒得洗懒得吃。定好的健身计划每每为其他更“重要”的事情让路。
每天给自己安排了满满的日程。上课，读书，写作，思考，旅行，会友……的确，每一项安排都很有价值很有意义，它会让我的生活丰富多彩，让我个人加速成长。可我忘了“欲速则不达”的古训，我忘了“过犹不及”的箴言。有时候读书思考过度，我会因想法太多睡不好觉；有时候会友太嗨，该休息的时候依然会兴奋得失眠；给自己定下的写作目标完不成，我会为自己没有达到承诺而陷入自责、懊恼……不但身体没照顾好，我的心也没照顾好。
我还把家里弄得乱七八糟，没有给自己一个整洁舒适的环境。
是的，我忘了，我到底要的是什么样的生活。是这样的忙忙碌碌让自己忘了出发的目的吗？是时候好好反省自己的生活了，是时候真的做到爱自己了。
我决定，从今天起，好好爱自己。
爱自己守则：
1.做到早睡早起，按时起床，按点睡觉。
2.好好吃饭，认真对待每一顿餐。好好吃，不凑合。
3.整理家居环境，保持好家里整洁卫生。
4.打扮自己，不再对自己那张脸随随便便。
5.保证足够的锻炼时间。
6.学习时间管理课程，合理安排好自己的时间，让学习、生活、成长都平稳有序的进行。
我知道，长久以来的习惯要完全改变，无论从心理上还是行为上，都是很艰难的。可是，为了成为更好的自己。我愿意一点一滴踏踏实实地去努力。
这一场修行，对我来说，的确不易。但我愿意，走上这条路，只为成为更好的自己！
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