天气阴沉一如我心，开了十年未动的跑步机，据说运动能产生让人快乐的多巴胺，来吧！多巴胺，把姐吞噬吧！
换上运动鞋，上！速度6.5，开步快走，跑是不爱，怕伤膝盖，数着呼吸，世界在左右交换间上下晃悠，远处阳台的盆花错落有致，我一手侍弄的，得意！
肾蕨长得好像戏曲中人物背后两边露出的插旗，有趣得很；凤仙花一边结着果实一边仍开着花，坚持得很；胡椒木绿叶羽羽却静静地绽着小花，低调得很；长寿叶子变成褐红花穗抽长慢放，悠然得很；我在急什么？
衣服一件一件脱去，从腿到腰背渐渐热了起来，二十几分钟倒也消耗了60几卡路里，痛快！
妹妹来了电话，说是妈妈今日有事不让回去，我本也没有这样的打算，关掉跑步机下来，头居然有点晕，脚步有点浮，运动这事还真不能一时兴起，得慢慢加量，好吧，结束！
煎了年糕吃了，泡茶去，心情好多了！
咦？刚才白走了……
算了，千金难买心头好！哈哈！
一个懒惰的人怎么让她自觉的运动呢？ 像我这样不喜欢热闹场合，不喜欢人多，只喜欢安静的宅女，（也比较...
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本文标题：运动
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