无意刷到关于减肥的视频，我也很好奇那些吃减肥药的女孩们后来怎么样了，于是我就查了查有关资料。减肥是让人很头疼的话题，经我查到的资料总结了这些减肥的途径，现在来一一分析。
1、减肥药
减肥药物和动脉高压的发病密切相关。
美国有一项对服用减肥药超过三个月的人群进行研究，发现肺动脉高压的发病率提升了23倍。
朋友圈和各大平台都经常看到“减肥药”的广告，分为“纯中药、减肥茶…”，而这些药物的成分常常是添加违禁药物或超剂量使用药物。
还记得今日说法有一档节目（一个女孩的非正常死亡），现在在某手还能搜索到这个视频。
讲述的是一位26岁的女孩，为了在婚礼上更苗条更上镜，于是在网上购买了“快速减肥”的减肥药，最终结束了她美好的一生。
快速减肥副作用便是精神低落、突然晕倒，她在微博记录了当时的状态，“太恐怖了，直接倒地……”而后，在微博再也没有发声，五个小时后，又一次晕倒，却再也没有醒过来。
验尸结果显示，在女孩体内发现了抗抑郁的精神类药物，在这些药物服用过量后会导致死亡。
这也让我想起了我的一位同学，已经很苗条了，在我们眼里九十斤完全不需要减肥了，她却还想再瘦一点，于是在网上买了“减肥药”，服用过量后晕倒在地，从而造成了以后每个月来大姨妈的时候，都会出现晕倒的症状。
2、束腰带
近两年，卖减肥药的商家很少了，那是因为他们有了新思路、新营销方法，换汤不换药，掀起了“束腰带”的热潮。
束腰瘦身→不运动就能秒瘦的产品。
价格合理，明星、大V网站、辗转于各大平台的“网红产品”。
那么束腰带真的能够“秒变瘦”吗？
按照商家的说法就是，坚持穿一段时间，就可以塑造出你想要的身材。
如果你真的那么做了，那迎接你的不是减肥束腰，而是“酷刑”。
丁香医生医学解读束腰:腹部脂肪长在腰上，不会一秒就能凭空消失，通过使用有弹性的面料形成强大的压力时，束腰就把脂肪、肌肉、内脏这些比较软的组织都向中间挤作一堆，腰自然就细了。就是把腰勒到畸形。
如图↓↓↓
长时间佩戴可出现→骨骼畸形、肋骨内部器官受损害。
说一个我自己干过的蠢事，我肚子有一点点肉，曾经为了穿裙子，也用过“束腰带”，真的是让我泪奔了，最初佩戴好了以后，觉得有一点点呼吸困难，觉得慢一点呼吸还是可以的，于是就出去逛街了，慢慢的我发现不止呼吸困难，还有点头晕，大概是呼吸困难造成的脑缺氧，我找了卫生间取下束腰带，瞬间就觉得世界又美好了，直到现在束腰带还在压箱底。
前几天在某站也看到了一条“产后妈妈扒皮束腰”的视频，引来众人围观，刚生完宝宝的她，为了产后恢复，于是也用起了束腰带，一周后觉得不太对劲，于是去医院检查，医生说“你不止是漏尿，还有阴道壁膨出的情况，再加上内脏下垂”。
可知束腰带简直堪比酷刑。
其实现在的“束腰”就相当于古代的“裹脚”。
只是缠足之痛不会致死，而束腰足以致命。
3、排油丸
你不知道为了变瘦，当代女孩多努力。
“不运动、不节食，躺着就能瘦，三个月抹平大肚子”，这个广告大概都在朋友圈看过，那就是网红减肥→排油丸。这个排油丸，在电商平台很火。
某乎看到，23岁女孩长期服用排油丸，导致从来不敢穿裙子出门，特别是大风天，风一吹，就会露出她的纸尿裤，不敢吃油腻食物，炸薯条，麻辣烫，火锅，只要放纵一次，第二天内衣裤全是排出的油脂，整个房间充满了恶臭。网友的经历↓
可是排油丸，能达到真正的减肥效果吗？
并不能，因为排油丸不能将身上已有的脂肪转换成油脂排出，只是阻止吸收外来油脂，食物中的油脂不能在消化道被吸收，而是直接排出体外，不仅不能减肥，还会有副作用。
服用排油丸没办法控制肛门排油，所以就只能垫卫生巾或者穿纸尿裤。
4、暴食催吐
在网络上还有一个组织→成员之间互相称呼“兔子”。
每天互相交流，怎么更好的催吐，吐不出来的时候会采用一些物理刺激，比如:食指戳进喉咙，边按肚子、边用手拨小舌，或使用50㎝拇指粗细的管子插进胃里，从而达到更好的催吐效果，（某手搜索暴食催吐减肥），你会有新发现。
催吐可以达到减肥的效果，但是没有想象的效果好，西方流行病研究数据表明:进食障碍患病率0.5％-1％，也就是说每100-200人中，就有一个患有进食障碍。而且在催吐时，可使消化液进入胰管和胆管，从而造成胰管堵塞，严重或患胰腺炎，致死率比较高。
有的时候，“美”这个词是危险的。人无法控制它，可它却能控制人，有的人在错误的追求美的道路上会牺牲健康，甚至牺牲生命。
所以有了这些前车之鉴，我们还是不要盲目的减肥，健康安全的减肥无非就是运动减肥与饮食调节减肥，别无他法。
而那些鼓吹女性“做更好的自己”，又疯狂割韭菜，卖着换汤不换药的产品的商家。
可真的不要太相信！
最简单的道理，也最真实。
“鱼和熊掌不可兼得”
不要再为减肥产品上税了，回归理性，才能回归健康。
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