跳出去

马上就要十二点了，还要写简书，还要补上今天的打坐。最近几天都是一有条件就躺在沙发上，因为肚子又开始不舒服了，跟几年前刚做完手术时有点像。特别是做完午饭后再去医院送饭那段时间特别难受，整个人也很疲倦。

很羡慕那些身强力壮精力充沛的人。我这一天其实也就跑三趟医院，买菜，做一顿午饭，就累得没有精力做其他任何事情了。甚至连按时睡觉的心思都没有了，似乎没有了掌控自己的力量，一天的日子只能随波逐流。

想来还是自身的能量不足，必须得想办法让自己从这种状态中跳出来。