有人的地方就有江湖，不能总想着一走了之

昨天自控力在线很好地执行了第10次轻断食，早晚各跳绳1次，体重下降了0.6kg，今天早上做完运动回来已经降到65kg了，马上就要进入120+时代了。

今天早上醒来后发现在下雨，刚开始纠结着是不是要休息一天，后来还是按时下楼找了个没停车的车库完成了早上的运动。

只要自己的决心足够强烈，我们总能找到一些解决问题的办法。很多时候太惧怕困难，只不过是因为自己完成某件事情的意愿不够强烈而已。

以控制饮食为例，我一直害怕过度节食总希望可以通过正常饮食加上运动来瘦身。事实证明，不控制饮食我几乎无法减重，只好硬着头皮节食了。

昨天早餐没吃，中餐喝了一碗绿豆汤、吃了一根黄瓜，晚餐吃了一个西红柿。晚上8点多钟时想到晚上和今早还要做运动，担心自己抵不住，又吃了一个桃子加上一点锅巴，这样运动时就不会过分缺乏能量。

今天不会像昨天那样只吃水果，早餐一片面包加一个苹果，中餐准备了一根玉米加上公司食堂有绿豆汤，晚餐视情况而定。

距离目标体重55kg还有10kg，我希望这段时间采取严格一点的饮食控制措施，配合上每天跳绳2次，最好能够在较短时间内完成大部分减重任务，这样后期压力就会小很多。

减重任务完成了心情会好很多，工作和生活也会开心一些。昨天下午我们几个人在实验室聊天，大家都在抱怨近期工作量太大了，收入又没有增加，假若一直这样下去就要想办法离开这个部门了。

我说自己其实思考了很长一段时间，想换到另外一个部门去，只是没有地方去而且自己也不好意思提要求，毕竟自己业务能力不突出、工作热情也不高能够换到哪里去呢？

遇到问题要想办法解决，我早已经逃无可逃了。自己选择的路，含着泪也要走完。自己不强大，走到哪里都不会有改观。踏踏实实工作，这是自己唯一的出路了。

有人的地方就有江湖，不能总想着一走了之。

昨天下班回家后我先准备好晚餐的食材，简单做了一点卫生后就坐在电脑前看自媒体作者写的《甄嬛传》剧评。这个女作家内心弯弯绕绕的东西实在太多了，只有这样才能解读出戏剧背后的一些东西。很多时候我都觉得自己可能头脑太简单粗暴了，以至于总和环境格格不入。

人心复杂，世事沧桑多变，我们要学会和这个世界相处。

公司同事说，领导对你多好啊，非常保护你。听她这么说之后，我感到很惊愕，我一直觉得自己是不被大家认可和接纳的那个人，因为我的性格着实不好，几乎就和爆竹一样，一点就着。

慢慢修炼自己吧，哪怕失去了全世界，我们也要开开心心过下去。更何况现实还没有糟糕到一点事情都不能做的地步，只要自己足够努力，还是可以做一点东西的。

今天又是新的一天，要努力哦。