我有一个喜欢的心理工作室，它的名字叫小森林。有一天我问主理人，你工作室的名字是不是取源于电影小森林。
他回答是的，回归于心，回归生活。
小森林这部电影在豆瓣的评分在9.0之上。它对我来说拥有神奇的治愈力，每当我感觉孤独或者焦虑的时候，只要我打开这部电影心就可以平静下来。究其原因我认为有以下几点。
食物与人之间的链接
这部电影是以食物为主线发展，但我并不觉得它像舌尖上的中国，它也很难代表日本人的舌尖。它只是一个人的生活状态，每一天认真打扫，干活，准备好每一餐食物，并且认真的享用它。这种对食物的态度背后有着人与事物之间的联系，与妈妈，与友邻以及生活环境的记忆与感情。这中间有着非常深切的链接，这份链接也同时让我们与电影能有深入的链接。
回归自然
这部电影花了大量的情节来描述季节的变化，以及随着季节的变化，人类对食材的种植，食物的选择，生活方式的改变。这里蕴含着大自然的规律和人类对自然的尊重。同时也展示了四季变化中的自然之美。
去探索自己的内心
市子是被妈妈遗弃的孩子，同时，她也是从城市回归农村的。在电影里，我看到的不是市子对妈妈的责备以及自暴自弃，而是独立的生活与自食其力，在整部电影里，她都在与生活做深度的链接，还有对妈妈不断的理解以及对自我的探索。
舒缓的背景音乐与治愈的画面
电影拥有大量的旁白，甚至来说一直在与自己对话。背景音乐也非常的舒缓与治愈，而在选取画面时也让人充满了对美的向往。
特别是对于一个在农村长大的孩子，其中的画面真的太有记忆点了。春天潮湿翠绿的农田，夏天丰盛的菜园子，秋天的硕果累累，冬天的火炉子和冻萝卜。
印象比较深刻的是，夏天的晚上，市子在卧室看书，窗外的虫子，蛾子不断的扑向玻璃门发出砰砰的想，在我老家，一到夏天也是这样，各种蝉鸣，鸟叫，萤火虫。晚上蛾子和小飞虫都会飞过来寻找光源。
冬天市子与友人围炉而坐聊天吃冻萝卜条。小时候下大雪的时候，我和父母家人也会围着烤火炉，火光淡淡的映着屋顶，到饭点时，妈妈会把夏天做好的红薯粉做成汤，把在外面玩雪的小孩喊回来吃饭。
也许有一天我也会去一个可以感受四季的地方。它让我意识到每一天用心去感受生活，去不断的觉知生命，活在当下的重要性。
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