每到周五就只想让自己休息,可是真的休息不过来呢。马上就要40岁的人了,身体真的开始走下坡路了。看来锻炼调理自己的身体也是必须要重视起来了。
早起运动45分钟,大汗淋漓的感觉确实挺好的。减肥估计起不到什么作用,但是能让自己痛快一会儿。这两年体重猛增,身体已经不堪重负了。
上午在家,没去上班。收拾干净了屋子,然后洗完所有脏衣服,给自己做了好吃的,干净的在沙发上休息。下午去上班了,半天时间很是紧张啊。
晚上到家做饭,饭后然宝去打球。老公送他去的,至于啥时候接回来的我就不知道了。因为八点多我就睡着了,朦胧中听到儿子回来和我打招呼,然后就睡到天亮了。终于补了一下我的睡眠啊!
网友评论