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觉察
当昨天房东说房子恐怕不能在租给我的时候,感觉到了一丝失落,然后做好了搬迁准备。当今天又收到可以在继续租办公室的时候,内心升起了一丝喜悦,觉察到这个颗心是多么容易被外境带跑,还好觉察到不执着!
感恩
感恩老公带我去吃海鲜自助餐,我陪他去书店看书买书!
感恩我婆婆妈的唠叨,让我看到我自己不太喜欢唠叨!
感恩陪孩子表演亲子节目,感受互动的乐趣,加深与孩子的链接!
感恩跳舞带给我的活力,感恩听歌提升我的能量,感恩每天练习河图洛书,让身体棒棒的!
感恩今天翻看恩师的书又给我很多启发,感恩遇到内观遇到恩师!
感恩与婆婆妈相处,自己更加能够换位思考,不在去执着于我的得失!
感恩我自己的坚持努力不放弃,让自己持续的走在这条路上!感恩家人对我的支持!
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