回想第一次记录心情，好像已经过去很久了，结婚、怀孕、生产、育儿，八年光阴就像握在手里的细沙，猝不及防的一阵风就吹远了。心情起起落落、歇斯底里、犯错又反省，反省又犯错，就这样陷入一个循环，没有变好，好像也没有更糟。
多久没有开怀大笑？也许这个词就不是为成年人设计的，就连真实的微笑都越发少了，“成年人的世界里就没有容易二字”，一句台词，戳心戳得让人不自觉捂着胸口，一种看不见伤口的疼，堵得慌，如鲠在喉。
症状出现多久？想不起来，每月丧就像大姨妈，准时到不可思议，心情莫名其妙低落，不想说话，想一个人呆着，情绪不稳定，来的时候莫名其妙，走的时候也是，持续时间三天到一周不等。之后觉得这种让人丧到不行的情绪好像从未来过。
文字可以自愈，所以重新开始，其实2017年7月已经重新开始了，多年来都有种把一手好牌打烂的感觉，只希望这次能够坚持。在文字里自省，成长，纪念回不去的岁月。
——2019年4月9日于惠州
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