当你感冒的时候,朋友对你说“多喝水”。
当你喉咙痛的时候,父母对你说“多喝水。”
当你发烧的时候,爱人对你说“多喝水。”
水在很多人的观念里,似乎能治百病,堪称神丹妙药。
当然也有很多人开始diss“多喝水”,觉得客套,没有人情味,还不如直接熬汤送药,服侍身旁。
如果我告诉你,曾经有一个美国的医学博士——F·巴特曼,发现水不仅可以治病而且还是最好的药。
F·巴特曼发现这个奥秘的过程如同其他药物一样,具有机缘巧合,又有冥冥中注定的感觉。
1979年,F·巴特曼,作为伊斯兰教革命运动的政治犯,被关押在伊朗的艾威恩监狱里,有随时被处死的危险。
一天,一个囚犯因溃疡,痛苦不堪,来找F·巴特曼寻求帮助。但他身上没有带任何药品,只能给他两杯水,让他喝了下去。没想到,在几分钟内,那个囚犯的腹痛就减轻了许多。再过8分钟,他的腹痛完全消失了。
这一事件,使F·巴特曼意识到:水对于腹痛具有很好的治疗效果。于是,他不但亲身验证,还鼓励其他被关押的人通过饮水来治疗同样的腹痛。
从此,F·巴特曼,仅用自来水就成功治愈了3000个胃溃疡病例,而且那些病可能是由各种不同的压力导致。
在被关押期间,他还写出了一篇科学论文。因为这一“历史上最重大的科学发现”,他不仅没有被判死刑,还可以在监狱这样一个特殊的环境中,继续他的研究工作。
后来他发现,人类之所以生病,就是因为缺水引起,而且喝水除了可以治疗胃溃疡之外,还可以治疗中风,糖尿病,癌症等。
“多喝水”可能不止是客套话,它对你的病兴许真的管用哦——待修改F·巴特曼除了在医学杂志上发表过相关的论文外,还出了两本书,《水是最好的药》《水这样喝可以治病》。
巴特曼博士发现水可以治疗:
1.心脏病和中风:因为水能稀释血液,有效地预防心脑血管阻塞。
2.骨质疏松症:因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。
3.白血病和淋巴瘤:因为水能够将氧输送进细胞,而癌细胞具有厌氧的特征。
4.高血压:因为水是最好的天然利尿剂。
5.糖尿病:因为水能够增加身体内色氨酸的含量。
6.失眠:因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素。
7.抑郁症:因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。
另外巴特曼博士指出,不要等到觉得渴了才喝水,因为这个时候已经是身体发出求救信号啦。当你的身体某个器官开始疼痛的时候,是身体长期缺水带来的后果。
而且,一天要喝2~3升水。这也为什么之前一直流行的“一天喝八杯水”的原因。
至于怎样坚持每天喝水呢?最简单的方法是准备一个500ml的保温杯,随身携带,随时喝水。
为了自己的健康,记得多喝书啊。
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