感受到了刘晶老师的真实，活真实的自己是最轻松的。今天唱诵时，双肩打开有些皱，唱诵后感觉轻松了，有打哈欠，流眼泪，后背稍有能量的上升感觉。
老师还与我们分享了七脉轮对应什么精油，真好。
“弹奏生命轨迹”的练习冥想：
整个过程中有大哈欠，流眼泪，浑身发热。
看到了自己的轨迹，有被待见的，不被待见的，还有自己犯的错误，自己得选择，没有被满足的部分去抓取，而伤害了自己和家人，这是最大的转折，看清了自己的虚伪欲望，期待。
在钢琴面前，有时用力，有时愤怒，有时轻盈，有时美好，各种无味杂陈都有，直到胳膊有些累了。
今日功课，勇敢做自己的18步路径，感觉自己需要学习成长的太多了，慢慢来吧！
对自己承诺：
我愿意在课程里放下旧的生活模式，让自己冒险，
我愿意灵活和提升自己的意识维度，
我愿意重新评价自己的意志力和行动力，
我决定用100%的投入来，来完成本次的学习，坚持学习，坚持练习，坚持参与讨论答疑。
感受到了刘晶老师的真实，活真实的自己是最轻松的。今天唱诵时，双肩打开有些皱，唱诵后感觉轻松了，有打哈欠，流眼泪，后...
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本文标题：勇敢的自己(四)
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