早起一小时

信不信由你,你拥有超人的能量去拓展你的生活:明天早起一小时。

询问大多数人关于他们最重要的需求,大部分忙碌的人会告诉你，他们需要更多的时间。

据我所知,时间机器尚未上市出售。还有,任何将一天24个小时变成36个小时的企图都是不被接受的,更不用说它们能够生效,因为无论我们如何计算,时间都是有限的。

事实是,我们都想要更多的时间:更多的时间来生活,更多的时间去爱和感激生活,更多的时间去完成更多的事情。

那么,这个由来已久的调节和延长时间的问题的答案呢?

很简单,闹钟。

最可怕的是,人们不好好利用这个便宜的、简单的、可靠的、改变生活的“延长寿命的技术”。

早起1小时,1年就是365个小时,10年就是3650个小时,25年就是9125个小时。

就这样,你就为自己的生命增加了一年的时间。早起两个小时,你就为你的生命增加了两年的时间。

你能用这额外的一年或两年的时间做什么呢?

这可能性是无止境的,而且早晨的时间有它特别的地方，由于某种原因,它比白天或夜晚的时间过得更慢。

这是一段更加平静而不可思议的时间,用它来提前计划,并且展望每一个关键时刻,更好、更有效地做事情的一天。

一天的顺利度过通常会有助于更好的睡眠。你真的需要额外的时间来睡觉吗?我将让你来决定。

你能利用好你一天中额外的一小时吗?当今时代,我们都可以做到。

调好你的闹钟,激活你的野心。

试试这样问自己

·如果我花时间为一天做好准备,能消除一天的压力吗?

·如果我每天有额外的一小时,我会做什么呢?

――摘自《快行动慢思考》