父母专业课程笔记（2019年6月）

6月7日-8日，去上了爱自然生命力《父母专业课》，整体觉得收获还是蛮大的。接下来把笔记分享，可常复习。

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1.主持人互动开场：台上的精彩取决于台下的喝彩
2.开心只是一瞬间，把心打开就开心了。

一、互动环节：用一个词或两个字来说明目前你孩子的问题，并把问题写在大白纸上。
比如：拖延、顶嘴、打游戏
互动环节说明：
1.很多问题跟父母的期待有关，父母把焦点放在孩子不好的地方，父母的盲点恰好是孩子好的地方。
2.大多数父母把焦点放在问题上，而看不到问题背后的正向资源。（焦点——盲点）
例如：顶嘴：背后正向资源（勇敢、善于思考）；打游戏：背后正向资源（聪明、执着、有好胜心）
3.你看见孩子问题说明你对他是有期待的。而孩子需要的是成就感、价值感、被认可、被欣赏、被接纳。
例如：孩子考了95分，作为父母的反应？（是批判、5分丢在哪儿了？）孩子考了59分，作为父母的反应？（怎么这么笨？而是“孩子，没关系，继续加油，再来一次，考60分肯定没问题”）
4.这些问题只是显性问题（属于树叶中的黄叶子），但是根部问题没有解决，这些根的问题是谁（父母），孩子是父母的复印件，比如复印件上有错别字，修改原件中的错别字。
二、爱、自然、生命力来源
1.爱：你认为的爱，如果别人没有感受到，这都不叫爱。很多时候我们用无知的爱来破坏、毁坏孩子。（不去上学，打游戏。。。。）
2.自然：遵循孩子成长发展的自然规律。
菜三豆四麦五（菜籽三天发芽，豆子四天发芽，麦子五天发芽）
遵循孩子成长的自然规律、每个孩子花期不同，让生命自然而然发展，而不是我们想要的样子，长成他本来应该有的样子。
3.生命力：人一生的好坏是由生命力来决定的。
（1）人是环境的产物，每个孩子都会活出他父母的样子，这是人与生俱来的本能。
我今天的样子就是我孩子明天的样子。
你希望你孩子明天的样子是什么样的？（大胆、自信、有活力、爱生活）
（2）生命力绽放的人，他就会有建设性的想法，积极向上，展现生命力向上的状态
（3）一个人评价他生命的好坏取决于他的生命力是否绽放，给孩子阳光灿烂的成长天空。给身边的人笑一下（皮笑肉不笑，开玩笑）

三、关键词
1.关系：尊重自我、他人、情景三者
人是群居的动物，人一生都在处理关系。
你的不健康来源于90%的不良关系，别人给你的脸色好坏是由你的行为来决定的。
一个情商高的人事懂得尊重自我、他人、情景的需要。
2.能力：具备生存的7项能力。

四、四大目标
1.高自尊：高的自我价值，值得感、配得感。
生活在社会上层的人，都觉得自己的是ok的，都是高自尊的人。
2.一致性：外在形象和内在想法必须一致性，要不然就会纠结。
要说出你心里想说的，要内心一致性。你内在想的和外在的行为一定要一致，这样就不会产生内耗。
一个人的福报跟他的心门敞开度是成正比的，一定要说出你内心真实的想法。所有的矛盾、纠结、冲突都是因为猜出来的。
3.负责任：（1）所有的成长都是在解决问题中成长的。
                 （2）遇到挑战向内看，找自己的问题并解决问题。
4.更好选择的能力：
每个人都在自己资源范围内选择最好的能力。我们有时选择不够好是因为我们的资源有限。所以要拓展自己的认知，需要靠学习、成长、提升自己的能力。选择能力是一个人最重要的能力，选择大于努力。

五、心理营养
1、0—3个月：（A）无条件接纳（接纳他本来的样子）B、生命的至重（找重要他人）
（1）你有多接纳，你就有多幸福，推荐书籍《幸福，从接纳开始》
（2）我们对一个人不接纳是因为对这个人有期待，接纳他本来的样子，学会和他相处的能力
举例：向日葵和仙人掌，不要试图改变任何人，唯一可以做的是改变自己来影响他或接纳他本来的样子。
A.男人需要被接纳、被理解、被崇拜（不要打压男人），让他变得有自信、有能量。
B.女人需要被重视、被疼爱。目前我的困惑：我需要知道另一半想要什么？他的梦想是什么？
一个男人在家里的刚是由他妈妈培养出来的，女人所有的付出都渴望被男人认可。父亲一定要给权威，爸爸是权威，要给他认可、崇拜，你跟你父亲的关系就是你跟你老公的关系。在孩子面前多崇拜老公，小小猫能捉千斤鼠，小小男人能做主男人是天，女人是地，一定要有序位，要不然就是“翻天覆地”；对男人说“你是一个潜力股，家庭幸福就会越来越好”，让他有力量。
夫妻关系永远是这样，一个女人往下走，一个男人自然往上走。男人都是女人调教出来的。从老娘（小时候）——新娘（结婚后）
要给男人责任、担当和自由，价值感，崇拜老公，常对他说三个字“你决定”。
（3）心理营养补充方法：抚摸、拥抱、不要长时间离开孩子。

2.4个月—3周岁：安全感
（1）安全感缺失的表现：
a.情绪不稳定
b.喜欢控制（人际关系不好，控制别人，人与生俱来不喜欢被控制），破坏亲子关系、伴侣关系、影响其财富、人际关系。
c.偏差行为：伤人伤已的行为叫偏差行为。Eg.不上学、打游戏。
（2）安全感分4个阶段的详解
A.4个月—10个月：爬
方法：妈妈保持情绪稳定，孩子就有安全感，前提：爸爸爱妈妈，妈妈消除印痕。
B.10个月-16个月:走
方法：在安全的视线范围内，让孩子充分去体验。
C.16个月—2.5周岁（缓解分离焦虑）
方法：种心锚：下班时要说88
潜意识就是期熟悉的模式
D.2.5岁—3周岁
方法：保护器：过渡性重要他人，可以是人、物、动物。

3.4周岁——5周岁：心理营养：肯定、欣赏、赞美、认可。
（1）先天气质：老天给的，一个人人与生俱来本能的注意力方向。
老天一定会给人一个长处，不可能让你完美。人一定要做他喜欢做的事情，了解孩子的先天气质非常重要。走进孩子的世界，了解他想要什么。
（2）后天模式：受家庭、邻居、老师、媒体的影响
（3）四岁的我开始形成：
A.价值观：推动人做事的方向和动力，来自父母，父母需要灌输给孩子正确的价值观。
B.自我概念：这是属于他自己的，他有权力去支配，一个人的界限感是很重要的。
举例：借东西：其他人要玩可以来借或者用其他玩具来代替交换，这个玩具的主人是他。千万不要说：你是姐姐，要让给妹妹，这个玩具是妈妈买的，是属于妈妈的。
如何建立界限感？
a.常对孩子说：孩子，这是你的零食，妈妈可以吃点吗？自我价值感低的人常怀疑，不容易相信别人。
爸爸是力量的源泉，妈妈是爱的源泉。
所以爸爸需要做两件事：
C.性别认可：对男孩说“你是最勇敢的、是有力量的，我们男人需要保护妈妈”，对女孩说“你好可爱，好乖巧，爸爸特别喜欢你，我怎么这么有福气生这么可爱的女儿”
D.身份认同：每个孩子都是父母催眠的产物：举例：不要想大象、不要想大象…
要小心语言的威力，一定要给孩子输入高质量、积极正面的信息，我们每天都在催眠，要找高人来催眠。我们每个人都是父母塑造的作品。
方法：潜意识催眠，给孩子播放正面能量的语言，推荐李胜杰《心灵财富》的音频。
拥抱身边5个人，去跟对方进行爱的链接。
潜意识是非常可怕，要觉察每天输入自己脑袋里的信息。

4.6周岁：心理营养：学习、认知、模范。（父母先做好榜样）
（1）不允许别人就是不允许自己的。举例：插队、迟到
（2）世界上没有对与错，只是角度不同，举例：字母“M”(可以是M,3，W)
（3）让孩子爱上学习，父母先做模范，爱学习。读书是门槛最低的高贵。每天给自己20-30分钟的时间看书。阅读书籍《让孩子成才的秘密》
（4）家里放什么东西对孩子的心性很重要。孩子生活的环境非常重要。
比如家里挂世界地图、中国地图、心经和一个家里挂裸女照的，完全不同的家庭环境。

5.青春期的孩子特点：从11岁开始，心理营养：选择的自由
（1）做自己：所以要相信她、理解他、支持他。举例：妈妈相信你玩完会做好你的作业。（强调“你的”）
（2）爱美，注意形象：如腿上有疤就喜欢穿裤子。
（3）有秘密，需要空间,尊重隐私。进房间要敲门，不要看手机、QQ
（4）多关注心情，少关注事情：关注心情是爱，关注事情是控制。
（5）好面子，自尊心强：表扬要当众，批评要私下。
（6）收拾打扮自己，渴望接近异性。
第六个心理营养：选择的自由
（1）抓大放小
一把抓的结果：（1）无主见：无自我；（2）产生偏差行为：不见光、厌学、不见人
所有自暴自弃的孩子都有一个控制的父母。懂孩子，就要理解孩子的感受。
教育孩子要按共性和个性来教：
共性：学校教育  个性：家庭教育（理解孩子的感受并满足孩子的需求）
支持孩子喜好与梦想，支持并满足他的需求，了解他的感受、所有的放弃都是为了更好的抓。
青春期解决良方：父母智慧成长，引领孩子度青春。
（2）常跟青春期的孩子说：你决定，再加上：妈妈觉得你可以，你的决定是没错的。

六、原生家庭（18岁前的自己）
1.一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，一个人的性格所有的线索都可以追溯到童年，因为那是他人生最初的体验，一个人不快乐的根源可能是儿时压抑的情绪和未被满足的需求。
“放过你的孩子吧，因为你也就是那样”，让孩子好好享受人生，好好享受生命的过程是最重要的。
2.缺什么找什么，找就有期待——就会有失落——产生抱怨
爸爸是天，妈妈是地，你是人。
3.对别人好其实就是对自己好，你身体不好是因为你的关系是冰冻的。
4.所有的东西都是我们自己把握，我怎么对待别人，别人也会怎么对待你。你想要什么样的生活，你就怎么对待别人，只有用心才会打动人！
5.不要在意别人的评价，只要清楚自己在做什么？
6.所谓的“坏人”是没有好的原生家庭长大的小baby。坏人都是缺爱的，所以坏人都要给他爱。
7.好老师：让孩子经历这样的几年：身心健康、贡献社会、生命绽放、积极正向思维。
8.老师：老的知识告诉你；导师：引导你走向未来，点燃唤醒你；讲师：讲知识。
9. 一个人的痛苦只有被同理（被别人看见）才能放下。
10.滋养别人，说让别人舒服的话，说让别人有生命力的话，这个人就很有福报。张口就说滋养别人的话，就是有福报的。

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七、金钱银行和情感银行

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我们通过抱怨、指责、下指令要求、背叛、欺骗来索取爱。
解决之道：谈恋爱的时候怎么做，现在就怎么做（存情感）
常对女人说“辛苦了，我爱你”
夫妻之间喜欢算账，一算账就是在破坏情感。而且常常喜欢翻旧账。
爱的等级决定生命力的等级，生命力的等级决定你的生活等级，生活等级决定你的社会等级。人世间拼的是爱的等级。
作业：跟你身边关系不好的人主动去链接。每个人都需要爱，每个人内在都住着一个小孩，你要爱的他内在小孩。
每个女人不要忘了你是男方的老祖宗，你要把自己的家庭搞好，你才是你后代的老祖宗，所以要孝顺你的婆婆。
一个人如何去改变他的金钱银行？
这个世界上没有你想要的玫瑰园，真正的玫瑰园需要你自己去打造。
1、学习改变命运
我是一切的根源，遇到问题都从自己这里开始。
知识+爱=造就；知识-爱=控制。
一个人有温暖就想靠近他，（让自己有温暖，开口就能滋养别人）
2.学习改变圈子
人因相同而在一起，想要什么就接触什么样的圈子。
有钱/幸福一定要跟自己比，孝道的两层含义：
（1）越孝顺越富有（天道），与天地链接。
（2）不孝顺永远教育不好孩子。孝——顺（只有孝才能顺）
3.穷人思维与富人思维的区别
富人思维：有需求——寻找相应产品（用价格换价值）——提升自己的价值——换取更高价格。
钱是流动的，一定要觉察自己的念头，在想到金钱时，是富足感而非匮乏感。
宇宙是运转的，有出就一定有进。你想进必须出，你需要懂得花钱，钱才会流进来。而且要觉察花钱时的感受，是富足感还是匮乏感，每个人在刷卡的时候都在积累福报，每一次消费都在帮助他人。钱是流动的，所有出去的都会回来。一个人没有花钱的欲望就没有动力，帮助一个人要帮助一个人的动机。
宇宙最大的功能是调节平衡，只要有投资就一定有回报。孩子是你今生最大的事业。

冰山模型与应对姿态：
1.指责型
2.讨好型
3.超理智型
4.打岔型

孩子需要拥有七项能力
1.领导力
2.生存智慧
3.学习力
4.财商
5.自我管理
6.社交与演说
7.国际视野。
领导力：
1.梦想
梦想不是用来实现的，梦想是用来追求的。
给孩子放在鱼塘，把孩子放在那个地方。父母要给孩子空间。梦想是一个人飞翔的翅膀，是一个人的发动机，梦想就像一块空地，不种庄稼就长草。
2.目标
3.成功人士看待世界的眼光与常人不一样。
（1）改变不了别人，改变自己看待世界的看法
改变不了别人，改变自己；改变不了世界，改变世界观。
（2）真诚的风险永远是最小的。如果爱没有增加，事情不会有任何改变。
（3）越占便宜越贫穷，越给别人越富有。
人要在道上行走，顺其自然规律。
4.抗挫折能力
5.沟通能力——跟父母学的。

其他：
1.满足孩子在每个阶段的需求，你的孩子在某些方面感兴趣，你就启发他。给予孩子身份认同，如孩子喜欢车，就说“他是汽车设计大王”
2.与老师搞好关系的方法：
（1）送书
（2）送礼：当着孩子的面送老师，是对老师的尊重，并给老师鞠躬（谢谢老师对孩子平时的关照）
一定要在孩子面前推崇老师，给老师送礼和尊重（贺卡和东西），这是属于礼节和仪式感，让孩子感受到尊师重教的重要性。
3.有仪式感的孩子和没有仪式感的孩子更重要，
家里布置书的氛围；家里一定要搞整洁，因为整洁是有能量的，干净美的东西自带能量。
你的样子就是你孩子未来的样子。
4.换位思考是最大慈悲。用语言赞美人，行动服务人，鼓励人，感恩人。
5.时间管理：我们要把时间用在最重要的事情上，发挥孩子的先天气质，你做的每件事每个行为都在为子孙后代积累福德。宇宙是平衡的，所有你付出的都会流向你。
6.要注重孩子的德行的培养，多为你的子孙后代积德积福。
7.孩子的起跑线就是了解孩子生命规律的父母，父母的层级决定孩子的社会等级。
8.修自己的能量，吸引高频能量的人；什么能量场吸引什么能量场的人，所以需要提升自己的能量场，如何修炼自己的气场？

最后四句话：
1.永远对生活保持希望
2.接纳自己、别人的不完美
3.不要试图培养一个完美的孩子，只有完整。（在二元世界里，白黑、好坏本是一体的）
4.你当下所有的不好都是老天让你完善你完整的人生。

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