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完美主义不可取

完美主义不可取

作者: 一只励志的兔子a | 来源:发表于2022-09-10 23:54 被阅读0次

这次真的不知道这什么好了,写了一些都不太满意,是自己的要求变高了吗?应该是吧。

昨天写得我觉得不是很满意,字数也只有400多字。

所以,想着今天可不能再划水了,一定要完成1000字,应该就是这个想法让我怎么写都觉得不满意。

这让我想起了心理学上的一个名词叫“完美主义者”,百科上说“完美主义者的最大特点是追求完美,而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的,因而他们就陷入了深深的矛盾之中。要知道世上本就无十全十美的东西,完美主义者却具有一股与生俱来的冲动,他们将这股精力投注到那些与他们生活息息相关的事情上面,努力去改善它们,尽量使其完美,乐此不疲,但是,往往半途而废--虽然他们都是自动自发的。也许开始工作时有一股永不罢休的劲头,但后来都会衰减,原因就在于在工作过程中,不完美此起彼伏,他们根本顾及不了那么多,最后那股稳做不辍的冲动只有认输。”

就像百科上说的,我是一个完美主义者,学习一个技能时,一开始动力十足,觉得这个技能很简单,别人怎么就坚持不下来呢?这个状态可能会维持一段时间,可总会有几天完成不了目标,那我就会觉得我是一个失败者,会自责,最后放弃。

我想起以前要是没有大块时间我是不会去读书的,因为觉得时间太少,不会有什么收获。还有跑步,会提前买好一大堆装备,跑鞋、运动服、蓝牙耳机等等,而且要等所有的装备都到了,才会开始跑步,可结果往往是半途而废。

幸运的是我读了《把时间当作朋友》知道了完美是不存在的,读了《微习惯》知道了微目标。

这两本书帮我克服了完美主义,这两天又烦了完美主义的问题,幸好及时意识到了,调整过来。

完美主义是成长路上的绊脚石,要尽快抛弃它。

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