感悟与反思

这几年一直兜兜转转跟了很多有能量的老师学习了很多课程，很想同大家分享，脑袋总想着很多，很想写出来，但是总提不笔来写。                                                            今天同彭医生聊完以后，心特别舒服，彭医生同我分享简书APP,可以把自己所想、所看、所闻、所学的分享出来，大家互相共享学习。

      3月份开始站桩，刚开始满腔热血的，很积极的坚持着。彭医生说过：“爱之深，恨之切。”不是一时的坚持，要长期的坚持。现才深深的体会这句话的意思。坚持了五个月后，就开始懒惰了，不知怎么的，就是不想站，总是给自己找借口。做什么事总提不起兴趣，不想干，一直在拖延，非到最后一刻才去干。              这段时间能量不足，还有自己太大意、太轻敌对手失去了几个合约，煮熟的鸭子都飞走了。今天严重的反省自已，不能再懒散下去了，要重找回自我。下午徙歩一个半小时走了5公里，回来站桩40分钟，晚上还吃了清淡小米养生粥。      每个人都要时时觉察自己。2015年在上海听台湾心灵作家张德芬老师分享四句话：“先知先觉、当知当觉、不知不觉、后知后觉。”此话虽简洁，每个人能自我意识、反省、做到不容易。