我想要的

静下来 听自己内心的声音：

我想要的

1、主题是什么？

我想要的

2、事件是什么？

和爱人聊天。

聊到屈原的《渔父》。

屈原既放，游于江潭，行吟泽畔，颜色憔悴，形容枯槁。渔父见而问之曰：“子非三闾大夫与？何故至于斯？”屈原曰：“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒，是以见放。”

渔父曰：“圣人不凝滞于物，而能与世推移。世人皆浊，何不淈其泥而扬其波？众人皆醉，何不餔其糟而歠其醨？何故深思高举，自令放为？”

屈原曰：“吾闻之，新沐者必弹冠，新浴者必振衣；安能以身之察察，受物之汶汶者乎？宁赴湘流，葬于江鱼之腹中。安能以皓皓之白，而蒙世俗之尘埃乎?”

渔父莞尔而笑，鼓枻而去，乃歌曰：“沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。”遂去，不复与言。

我说：你为何不能如渔父所说，世人皆浊，淈其泥而扬其波？众人皆醉，餔其糟而歠其醨？为何非要举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒？

他说：命运都是人的选择。屈原明知这些道理，可是还是选择了举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒，宁赴湘流，葬于江鱼之腹中。而不愿以皓皓之白，而蒙世俗之尘埃。我也同屈原一样，不愿意与世俗同流合污。你能做到吗？

我说：你的骨子里是儒家的思想，放不下名利，有明知不可为而为之的执念。我是信奉老子庄子的思想，无论现实如何，不为尘世所绊，活出自我，逍遥自在。

他质问我：那为什么当你得不到你想要的名利时，你会懊恼沮丧，落寞寡欢？

3、即时反应是什么?

我不语。黯然。

他看透我了，触痛我了。

我也看见我了，一个心口不一的我，口里说着放下，可是心里却没有真正放下的我。

那么，我到底想要的是什么？

4、此刻身体的感觉如何？

有些紧张，能量有些散了。

5、内在对话是什么?

问自己：

你真的不在乎名利吗？

你真的放下了吗？

为什么当你得不到时，会懊恼和沮丧？还很长时间走不出来？

你到底想要的是什么？

如果没有什么，你会没法活？

如果失去了名，你默默无闻，平凡平淡，没有人在乎你，没有人尊重你，你会怎么样？

如果失去了利，你穷困潦倒困顿，如庄子，你能做到像他一样潇洒逍遥游吗？

如果失去了情，没有人爱你，没有人关心你，你会怎么样？

6、内在感受是什么？

有些被人戳穿的空洞感。像一个吹满了气的气球泄气了，瘪了。

7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达）

童年的经历：小时候，爸爸妈妈忙着挣钱养活我们兄弟姐妹三个，顾不上管我，给不了了我关怀和爱，也没钱给我买好看的衣服，好吃的食物，生活过得很清贫，我知道了，钱很重要，没有钱就没法活。

爸爸很有才华，可是因为家里成分不好，却没有机会去上大学，后来做各种工作挣钱养活我们。我觉得他干的工作不够体面。

家族的业力：家族里从高祖父一代到曾祖父、祖父、父亲四代人中都没有光宗耀祖，惠及家族的人物。每一代人都活得卑微而辛苦。

活得有价值、有尊严、光彩夺目、荣耀这个家族，是家族中每个人心中的潜意识，也是家族的集体潜意识。我无意识的在承担这个责任和使命。

灵魂的使命：我来到这个世界上，就是来修炼成长，洗涤尘埃，纯净灵魂的。名、利、情都是我要过的关。

8、发现自己有什么限制性信念？

我要活得有光彩，有价值，有尊严！

我不要黯淡无光，无用，被人轻视。

我要物质富足，能够满足我吃、穿、用等各种欲望。

我要被人爱，如果没有被爱，我会像没有被滋养的花儿枯萎凋谢。

9、临在后看到的真相和可能性是什么？

名，只是别人的评价和认可所给予的光环。在乎名，就等于把生命的掌控权交到了别人手里。

利，衣食住行，人的需要真的不多，不需要太多的钱就能满足。即使一箪食一瓢饮，居陋巷，回也不改其乐。即使食不果腹，衣不蔽体，庄子也逍遥自在。快乐和物质的多少没有关系。

情，期待被爱只是一个不切实际的美丽虚幻的梦，这世间，没有一个人是为爱你而生，即使有一个人愿意为你付出，他也给不了你想要的爱的满足，每个人都是带着自己的功课和使命来到人间修炼的不同的个体，有缘遇见，只是因为有各自的功课要做，你们是合适彼此要做的功课的那个人。无论是被爱还是付出爱，都是一个过程，没有天长地久，没有永恒永远。

自己要做的，是好好去认清自己，知道自己是谁，从哪里来，要到哪里去，这一生的功课和使命是什么。

10、可调整的回应和选择是什么？

多去静心、临在，看清自己的心。

静下来，听自己内心的声音，一切的答案，心知道。

想要的，都是妄想执着。

人神好清，心扰之。人心好静，欲牵之。

潜其欲而心自静，澄其心而神自清。

需要的，只是回归，回归，回到心灵的家。

人能常清静，天地悉皆归。