今天主讲情绪在身体里面如何作用的!这几天也明显感到经期的女性 情绪化。
愿大家都知晓情绪给我们的身体带来的伤害!
管理情绪就是管理健康。
相信大家都有负面的情绪 在我们与孩子之间 与老公甚至与我们的父母之间!
这都是现实和期望的矛盾而来的,所以一个人的健康不仅仅是身体机能平衡的健康,不是吃补品看医生, 而是更要学会与人相处 拥有调节自己情绪的能力! 这也是提高幸福的能力!
很多女性情绪的问题, 带来身体的反应从最初的胸闷胸涨,头晕 到胸部胀痛 、 结节 、到妇科的炎症 、甚至宫颈的囊肿 等…… 都与情绪有关。
如果我们压抑一些负面的情绪,它一般会通过身体来承受和表达。
可以说情绪是疾病的源头,是负面情绪没有得到化解身体的呐喊!我们可以看看当你压抑情绪的时候面容的变化 ,气息的变化。
每一种疾病都是身体的呼喊,需要得到关注,得到接纳, 许多的悲伤恐惧, 愤怒不满,都源于身体没有得到需要或者想要的东西。
疾病是一种必然, 比如我们说到的高血压、 心血管疾病、糖尿病、风湿性的疾病, 只能通过药物维持平衡而不是治愈。
大家看看这幅图 关于关系的冲突 、到情绪的困扰 、再到体内的分子的变化、 再到细胞的癌变 、再到身体的组织的变化、 再到身体症状的凸显。
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