什么时候使用积极倾听?
孩子有未被满足的需求,有负面情绪的时候,也就是孩子最需要我们帮助的时候,这个时候孩子最需要父母理解他们的感受。
有时候孩子不会直接表达自己的问题,会通过奇怪的编码发出来,当父母听到孩子奇怪的问话,一定要引起重视,此时的孩子正在被某个问题困扰着,不知如何表达。
父母使用积极倾听的技巧需要注意哪些?
同理心——真的站在孩子的立场看待孩子的困扰,哪怕那些问题对于我们不值一提。
接纳、理解——我们需要从内心接纳孩子的成长是一个过程的,发生的问题是成长的必经之路,也一定会走过。
作为父母,我们不习惯倾听,我们太习惯使用那些命令、指责、指导……但只有我们改变了旧有的沟通模式,才能真正的帮助到孩子。
有时父母很愿意倾听,但孩子是个独立个体,也会有着自己的想法,也许孩子不想倾诉的时候,我们要尊重孩子的选择。有时孩子已经倾诉结束,走出问题区,父母还沉浸在倾听中,结果导致倾听过度。
倾听是心理咨询师最常用的技巧,因为代表着接纳,倾听孩子的感受,真正的做到共情,我们才能真正的协助孩子,让亲子链接更加紧密。
你有过那种被人“看见”的感觉吗?被人深深理解的感觉吗?希望我们能让孩子感觉自己被人“看见”被人接纳,感受在这个世界被人真正的爱着。
遇到爱并不稀罕,真正的难得是遇到懂得。
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