某天早上准备早餐。
我在冰箱里翻找,看看有什么适合我心情的蔬菜。
以前我早上基本不吃蔬菜——除非在酒店。一个营养师朋友说,健康的饮食需要顿顿碳水蛋白质维生素。听从她的建议,我早上也开始做蔬菜了。但好麻烦啊,要洗要泡要炒,吃完还得洗锅洗盘子。
庆幸的是,这天早上找到一条藏在冰箱深处的黄瓜。
这根黄瓜,不需要炒,不需要凉拌,不需要洗锅洗盘子,干脆快捷。
那,有没有其他干脆快捷适合我这懒人风格的蔬菜呢?
百度说,必须有!番茄、樱桃番茄、胡萝卜、白萝卜、莴苣、生菜、紫甘蓝、苦菊、芹菜、香菜、洋葱……
还有茄子!茄子居然可以生吃!
百度接着指示,这些蔬菜大部分适合凉拌。
凉拌也麻烦啊,既要洗锅,又得洗盘子——我一般在用平底锅凉拌,有没有不用洗这洗那又能调味的做法?
有!做好油醋汁,直接蘸着吃不就行了?哈哈,明天早上就来做一碟。
这根黄瓜引发的思考到此打住了,成果是找到几种早上既能吃蔬菜又能偷懒的方法。
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