不是每天都有灵感，都会受启发，但参加了挑战，就不管做的好坏，起码都要做完成，所以就随便瞎聊聊我今天的日常吧！
因为老大班级水痘的原因，放假在家将近一个月，我也一个月没有去运动了，今天姨妈还没完全走，但熬不住想去动动出身汗。
习惯真的是一个可怕的东西，自律更是。只是我还没自律，所以只配说说习惯了。
记得去年初刚开始去练瑜伽的时候，每次上个十分钟，就开始不停的感叹自己真是花钱买罪受，我脑子是进水了吧？被门夹了吧？简直就是有病，我为什么花钱买个瑜伽课来受罪啊？只是无奈找的是一对一的私教，人家倒是负责的，一节课紧紧盯着我，想偷个懒都偷不到。人家也是积极的，积极到想请个假都不好意思内疚到说不出口。就这么地狱般被折磨了三个月，身体倒是也适应了，开始养成了运动的好习惯。不管是瑜伽课、菩提拉还是跑步，只要能动动出出汗，就感觉很舒服，哪怕在家跳个有氧操也行。
习惯的养成，真的只需要三个月。熬过三个月，习惯好像成了自然，随身携带。今年又去学了游泳，很为自己高兴，原本以为这辈子都不敢去学的项目，某天一冲动，没考虑那么多，硬着头皮去了，发现其实也没那么难。
以前觉得自己年纪大了，很多事都不好意思去学习，总觉得自己错过了很多，但最好的 、合适的时机已经过去了。现在，慢慢的学习了，养成了习惯，反而放下了很多顾虑，发现了很多自己想要学习的，想养成的习惯。
越学越想学习，为自己点赞，加油！
网友评论