2023-04-18至2023-04-23
作者:
独行者103 | 来源:发表于
2023-04-23 10:33 被阅读0次
这周是调休,所以就只有一天的休息,但是我还是坚持星期六星期日跑10公里,毕竟生命在于运动。
运动多了,确实睡觉要好很多,精力恢复的也比较快。我锻炼的时候也就是稍微有一点点困,这样就行了。
最近小龙虾就要上市了,可以趁着这个机会去品尝一下。
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