运动打卡第25天
热身10分钟,器械20分钟,椭圆机30分钟,常态的组合进行,身体因流汗感受很轻松,会让自己更觉熟悉身体了。
今晚贵阳方糖开启,运动有效减缓了压力和紧张感,运动后开始了准备工作,一个人有条不紊的进行着场地的布置,没有一丝慌乱,甚好!
这日子将是永恒!
本文标题:每日随笔
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