据调查,那些中了福利彩票大奖的人,在短短一个月的时间里,就会回到他们之前的幸福感水平。如果他们在中奖之前感受不到幸福,中奖之后很快就会到之前的那种状态。
很多时候,物质方面带来的幸福感的持续的时间是很短暂的,比如说买了房子,买了好车,升职加薪等等。
如果我们制定一个有意义的目标,然后朝着目标去努力的话,就会得到幸福吗?
答案是:不一定!
如果我们认为达到目标就会获得幸福,那么获得幸福感的时间也很短暂。
而如果我们能够享受在旅途中追求目标的过程,那么每一天都可以获得幸福。
要这样做就要改变我们通常对目标的期望:
如果把目标当做是一种结局,相信实现目标可以让我们感到幸福,那么目标只会带给我们无尽的困难和挑战。
相反如果制定好目标之后,把注意力放在旅途本身,让目标帮助我们规划旅途中的每一步,我们就能轻松愉快的享受旅途中的风景,而不会被前面的山路所困惑。
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