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100天的目标,到底有什么用?

100天的目标,到底有什么用?

作者: 陈sir | 来源:发表于2016-08-14 13:28 被阅读78次

目标
想法与目标的区别
目标如何转化成行动

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想法与目标的区别

不得不承认,这几天偷懒了。
随着坚持100天写作结束,也曾在100天最后一篇文章里说过要继续加码,继续写下去。可是这几天竟然失言了。

发现如果要给自己找借口、理由,发现竟然可以有很多借口:公司方案大赛、成果派第二期策划、私事等等,可以有好多。

在快结束100天的时候,一直想着什么时候结束,结束了就可以轻松一点了,不用强制自己每天都写,是不是可以轻松一点。然而,结束后这些天断断续续地写,突然开始慌了,感觉哪里不对?

为什么坚持不了每天都写了?为什么有这么多理由?
经过思考发现:原来是目标出问题了。

虽然说在100天结束的文章里说要继续100天,可是只是心里这么想的而已。只是知道有这个目标而已,这种目标并不能称之为目标,最多只能算是一个想法,而且是一个不明晰的想法。

我只是知道要再写100天,但是,具体写些什么?怎么写?并不明确。如果这个目标是模糊的,那最终也只能停留在想法阶段。

只有将想法清晰明确化,才是一个目标。
目标应该是清晰的、具象的,可衡量可实现的。

有了明确的目标,接下来就把目标转化成具体行动。

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如何将目标行动化?

比如,在刚刚结束的100天写作,在最早的时候,制定的目标就非常明确。坚持写100天是一个目标,可以说是终极目标,一个可量化的具象目标。为了实现这个终极目标,还设定了很多个工具目标,比如:怕自己写不去,就给自己制定了写文章的主题方向(职业成长、个人成长、阅读笔记、热点新闻等);怕自己写少了,就给自己制定了每天至少1000字,最终,平均每篇近2000字。

如何将目标行动化?

拆解目标:

我们的想法、目标往往是美好、远大的。不远大也就没什么好挑战的了。
大的目标如何实现,只有一条路径,通过拆解、细化目标。

比如,坚持100天写作,是一个大的总目标,100天怎么拆分?
可以从时间维度拆分,可以按月来划分,也可以按某一个特殊的时间段来划分,比如,21天,100天,也就是5个21天不到。就不会看起来那么难了,我的100天也去参加了趁早21天打卡。

后来,我们组织了成果派的21天成长训练营,也是以21天为单位,第一期就有1/3的成员行动计划是坚持每天写作,有一群伙伴的鼓励与支持,也都能很顺利地完成。

制定最小行动:

当目标太大,也就难以完成。回顾100天的写作,刚开始就很注意制定的行动目标是否超出了自己的能力范围。

开始的前一周,也是把自己玩坏了,最早制定的是每天至少500字,后来发现那几天每天都写了3000+字,还没到一周就挂了,当时焦虑死了。因为时间完全不够用,精力也有限,把自己磕死了。
后来察觉,就开始克制,控制在1000字左右,这不是制定最小行动不合理的问题了,是自己ZUO。

把目标制定成最小行动,最关键的是要清晰盘点自己的能力资源,是否足以支持所制定的行动,如果超出太多,就要重新制定。
不然,没几天就把自己玩死了。

通过最小行动,以保证能完成预计的目标,别想着一口吃成个胖子。所以成果派21天成长训练营,在每个人一对一辅导,最核心最关键的就在于我们把想法行动化时所制定的行动是否合理,是否适合自己,是否为在盘点自己资源、能力之后的最小行动?

好了,今天又要开始吹牛了,接下来正式开启新的100天写作计划这个大目标。

100天写作目标大拆解:

1.清晰明确方向:个人成长、职业成长、个人品牌
2.素材来源:主题阅读:主攻目标管理、行动、个人品牌等成长主题
3.时间维度:4期21天成长训练营跟上
4.最小行动计划:每天至少1000字

一个全新100天的开始,欢迎监督与支持。
如果你也想法,想要改变,就一起来玩吧。

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来源:简书,作者:陈sir

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