节后回来，状态还没调整好，导致整个人都很焦躁和低落。加之事情又多，下面的小朋友又没经验，需要手把手从头教起，于是对于小朋友很多愚蠢的问题都会失去耐心，甚至经常叹气，尽管我已经有意识去克制了，但仍旧有失控的时候。
现在客观的分析下，我对于情绪的掌控还比较弱，换位思考，如果我是小朋友一定每天过的战战兢兢，害怕提问，或者对于工作也会变得消极，开始自我怀疑。对于他来说这并不公平，因为他需要承担上面人的情绪。我在职场中也不喜欢过于情绪化的领导，可能我比较BLX，连自我的情绪都无法调节，更别说还要去承受来自别人的情绪了。
今天元宵节，同事上班的时候就很开心，这种情绪也能一定正向的给到我，因为她说开心也是一天，不开心也是一天，不如开心点。心态好一点积极一点，想想开心的事，即便是最最最微小的，学会去发现身边的快乐。当下我听到是释然的，很多东西我没办法决定，但我可以掌控自己，这也就够了。
不要带着太多负面情绪做事，保持对生活的热爱。压力大的时候，不要过于逼自己，适当放松下，张弛有度。因为这个世界值得你去奋斗。
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帮是情分，不帮是本分。不要把别人的情分，当成你的福分。不要把别人的客气，当成你的运气。不要把别人对你的好，当成理所当然。
不要把别人的情分，当成你的福分。 不要把别人的客气，当成你的运气。 帮忙是情分， 不帮是本分。 献给不懂感恩的人 ...
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做人，不要把别人的善良看成傻，不要把别人的心软当成病。谁也不傻，只是不想说，谁都不憨，只是不计较。 你能占到便宜，...
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本文标题：【浮生一日】控制情绪，不要把别人当成发泄的对象
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