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教育与成长|为一点一滴的进步而开心

教育与成长|为一点一滴的进步而开心

作者: 追时间的猫 | 来源:发表于2023-11-23 18:14 被阅读0次

原创 追时间的猫

一、背景介绍:

这学期新接手的班级后进生比较多,六年级的学生了,全班1/3以上的同学二三年级的知识点还没有掌握。相当于加减还没掌握,但需要你现在用乘方做题,一旦用到之前的知识点了,就一头雾水、十分混乱。前面的知识点没掌握,对于理解建立在已学知识基础上的新知识也有一些困难。

针对这样的班级,实行的是鼓励政策,经常对孩子说:“你们做得很好了,能捡到一点算一点,你看你之前不会的,现在不是会了吗?不要觉得自己学不会。基础差没关系,补就行了,能补一点算一点。之前没掌握的我们也能学会的。实在原理不理解,你就当做饭一样,你把步骤记住,看别人怎么做,你就怎么做,熟能生巧,不要有心理负担。”

在课代表的选择上,也选择了乐于助人的课代表,经常给同学解答简单的问题,不厌其烦。乐呵呵的,喜欢数学,也带动他的同桌对数学自信了不少,两个人上课经常积极回答问题。

二、两个学生

半个学期有个孩子的变化特别明显,他应该就是相信老师的话,并且对自己有信心,我原来成绩不好没关系,我能学好的。诶,好像也没那么难嘛,哇,我会了。课后也经常问课代表题目,我请同学把我讲过的题再讲一遍,他都很积极的举手,并且还能讲得比较好,基本的重点都能讲出来,也有逻辑。我看到这样的变化十分惊喜。

另一位学生对自己不太自信,表现为说话比较小声、对自己的答案不太自信。能讲出一点点,也听过周围人批评过他几次,说:“就你还当组长呢,这题都不会……”之类的话。每当这个时候,我都会制止,让大家多夸夸对方,半学期来,氛围好了很多,挑茬的话基本上不怎么出现了。这个孩子应该也是经历了很多失败,对自己没有自信了,不相信自己能够成功地做出一些题目。请他讲题,完全不敢讲。这时请更有经验的学生来讲,请他记住,并复述一下,他能复述出一半,也非常好了,鼓励了他。

发现他是在自信、自我效能感方面低一些后,应该是找到关节点了,以后就也要多鼓励他,一点点进步,老师都会看见。无所谓他以后成绩变得多好,至少他做成了一些事情,能持续看到自己的一丝丝进步,以后的心理也都会更健康一些,对自己的生活也会更有自信和掌控感,至少能够更自信、快乐地生活,何乐而不为呢?

三、提升自我效能感

前几天看到清华大学研究积极心理学的彭凯平老师,他发布了一篇视频“清华北大的孩子,都有这三个优秀的心理品质”,里面提到的第一个品质就是“自我效能感”。

什么是自我效能感呢?

自我效能感指的是,人们对自己是否有能力完成某事的预测和判断。自我效能感与自信相联系。自己成功的经验、他人成功的经验、情绪、环境都能影响。

前文中的第一位学生在不断解决一个又一个小问题,想清楚一个又一个小步骤的过程中,积累了成功的经验,提高了自我效能感。而后一位同学得到的成功少,成功给他的反馈也少。解法之一或许是给他更多成功的机会,一些小成功也不断给他鼓励,他经历更多的成功之后,也会更加自信,形成正循环。

而看到他人成功的经验,能带动自身行动,所以在班级里面有一个不断进步的同学,也能让大家看到改变、积累的可能性,这样更多的人愿意多做一些尝试,好像我也可以试试,好像我也进步了一点点。

从情绪和环境方面来说,教师要创造良好的班级氛围,至少应该是开放包容的、允许犯错的环境。鼓励变化,鼓励每一个微小的进步和尝试,让学生发言更加有安全感,没讲好也没关系,没有人嘲笑他。大家也都为同学们一点点微小的进步鼓掌,真心感到高兴,这样班级氛围就非常好了。现在这个班有这样的势头了,也希望他们能带着这一份鼓励和对自己和他人的包容,到初中影响更多的人。让周围的一些人,也能感觉到自己是有自信的,有能力的。我有能力做好,我为我的一点点进步而感到高兴。

四、自我效能感对于成人的启发

就自我效能感在自己身上的体现,自己学霸、学渣、学酥都当过,都有不同的体会。学霸时期是心理波动最小的,不需要什么努力就能学得比较好,学得也十分轻松。学渣和学酥时期是心理很努力,也十分勇于尝试。但行为上会有所变形,一下子很努力,努力持续不了,耗费的心理能量太多。失败的次数比较多,心理就开始畏惧,觉得自己总是成功不了,总达不成目标,想了很多方法,能力却还没有怎么变好,总在批评自己。

从孩子们身上,也从一个旁观者视角,为自己的一点一滴的进步而开心、而鼓舞就是非常好的方式。可以减少心理能量的消耗,更靠近学霸的状态。哇,我又学会了一个知识点了,我又长见识了,我又跟朋友交流了想法。自然而然地看到自己的长处,对自己有信心,对自己能完成某些事情有信心,我能做到,我能做好。

对孩子、对成人都是,抛开更多的分数评价,更多地为自己的一点一滴的进步而鼓掌,为自己了解事物内部的运行机制,为自己更多地了解这个世界而鼓掌,为自己能够畅游在知识的海洋鼓掌,为自己能够学以致用鼓掌。

成功能够带来成功,着眼于一点一滴的微小的成功,不断滚雪球,忽然之间就会发现自己达到想要的大目标了。

在这个内卷的环境中,抛开一些评价,享受知识本身、做事本身的乐趣,也给自己以安定感。为自己的一点点进步而开心,得到自己想要的。

周五发布,祝大家周末愉快。希望大家都能像猪猪侠一样开心,“不蕉绿,放青松”。

感到压力时,可以听听猪猪侠的主题曲,也蛮好的。

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