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POV心理课要点记录

POV心理课要点记录

作者: 教练Will | 来源:发表于2019-12-14 20:38 被阅读0次

    【Chuck心的统一】

    1、散步想象所有目标都已实现

    2、在关系中你恐惧什么?自由

    3、粘连代表卡住

    4、女人和父亲的关系代表伴侣关系

    5、如果你觉得一个人是坏人,代表你觉得自己是坏人

    6、不是不能,而是不愿。因为有恐惧。

    7、选择开除我执做我的老师、个人教练;把我执交给老天。睡前、睡醒做效果最好。

    8、一个人与老天对抗的最大表现就是不看重自己。

    (1)你是老天所造,父母所造。他们都想让你快乐,光明,富足。他们给你体验的机会和能力。如果能回到纯洁纯真的状态,那么你就会快乐,自由,就像一个婴儿一样。老天和父母的本质是想要让你回到纯真状态。

    (2)主导你的是你自己的心,不是别人的心。靠自己去体验,靠自己去决定。因为这是唯一的选择。你唯一能与之沟通的是用自己的心与老天沟通。

    (3)如果你觉得自己可有可无,看不到自己的言行对别人没有多大的影响力,那你就是不看重自己。

    期待也是一种放纵。

    去体验快乐还是痛苦由你自己决定。

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